9 Miler
Itinéraire de course à pied
Modéré
9,12 mi
382 pi
Hills and Flats
Créée par
Matt S
Itinéraire et dénivelé
Segments
| Nom | Distance | Dénivelé | Pente moy. |
|---|---|---|---|
| Miller & Carter > Lady Lane | 0,64 mi | 16 pi | 0,2 % |
| leggit up ladyboy lane | 1,19 mi | 20 pi | 0,1 % |
| Norton Lowbrook | 0,57 mi | -33 pi | -1,0 % |
| Station Hill (Grimes Hill) | 0,14 mi | 33 pi | 4,5 % |
| Lea Green Lane | 0,61 mi | -30 pi | -0,8 % |
| Truman's Hill | 0,28 mi | 33 pi | 2,2 % |
| Hollywood Lane Uphill Run | 0,27 mi | 49 pi | 3,4 % |
| supermarket sprint | 0,55 mi | 36 pi | 0,5 % |
| Maypole Lane to Colebrook Road | 1,12 mi | -82 pi | -1,4 % |
| island to garage | 0,80 mi | -49 pi | -1,1 % |
| Westfield to Aqueduct | 0,94 mi | -62 pi | -1,2 % |
| Green Lane Hill | 0,22 mi | 23 pi | 1,5 % |
| Bills hill rep | 0,14 mi | 30 pi | 4,1 % |