Past Month
+ 4
RITIMO DE 12 KM
Running Route
Easy
12.01 km
154 m
SAINDO DA ACADEMIA, ONTAL, AV SOARES LOPES E VOLTANDO PAR ACADEMIA.
Created By
Erison Silva
Route and Elevation
Segments
| Name | Distance | Elev. Diff. | Avg. Grade |
|---|---|---|---|
| Lomanto Jr. (Descendo) | 1.73 km | -13 m | -0.5% |
| Lomanto Jr. (Subindo) | 1.72 km | 13 m | 0.5% |
| Subida Lomanto Sentido Ponte | 0.36 km | 5 m | 1.3% |
| Aceleração para a chegada. | 0.32 km | 4 m | 1.1% |
| Sprint Final | 0.23 km | 4 m | 0.5% |
| Ida: Baiano de TT e Brasileiro de Para TT - 2015 | 2.17 km | -19 m | -0.3% |
| Soares Lopes - Volta | 1.44 km | -1 m | 0.0% |