+ 6
Into Aldenham
Rota de corrida
Fácil
4,96 milhas
161 pés
Some trail
Rota e elevação
Segmentos
Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
---|---|---|---|
Bushey Mill Lane | 0,82 milhas | -66 pés | -1,5% |
Gate to gate | 0,26 milhas | 20 pés | 1,2% |
Pre-Otterspool Dash | 0,41 milhas | -10 pés | 0,0% |
Climb to St Albans Road | 0,81 milhas | 62 pés | 1,4% |
Bushey Mill Lane/Tudor | 0,25 milhas | 23 pés | 1,7% |