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Humewood
Itinéraire de course à pied
Modéré
21,86 km
235 m
Aspen prep
Créée par
Gerome Mintoor
Itinéraire et dénivelé
Segments
| Nom | Distance | Dénivelé | Pente moy. |
|---|---|---|---|
| Virgin to Kings Parking | 1,13 km | -17 m | -1,5 % |
| Kings beach entrance to MacArthur pool | 0,56 km | -6 m | -0,7 % |
| West to Hobie Beach | 1,11 km | -9 m | -0,5 % |
| MacArthur pool to Barneys | 1,00 km | -8 m | -0,2 % |
| Admirality - Marine to Erasmas | 1,20 km | 22 m | 1,8 % |
| Admiralty - Marine up | 1,59 km | 29 m | 1,8 % |
| Cape Road Climb | 0,99 km | 53 m | 5,3 % |
| Target Kloof Lungbuster | 0,53 km | 31 m | 5,8 % |
| Hunter Avenue Climb | 0,59 km | 50 m | 8,4 % |
| Upper Valley Killer | 0,58 km | 49 m | 8,2 % |