| Between the Bridges | 1.35 公里 | -13 公尺 | -0.3% |
| exit shell - cycling lane jelutong | 2.82 公里 | -15 公尺 | -0.1% |
| Queensbay-Intel | 0.69 公里 | -12 公尺 | -0.1% |
| Agilent - Automotive Lighting | 2.56 公里 | 12 公尺 | 0.3% |
| Penang South Coast | 16.36 公里 | 139 公尺 | 0.0% |
| Penang Island SouthEast Coast | 1.39 公里 | 12 公尺 | 0.2% |
| Airport Sprint | 1.67 公里 | 24 公尺 | 1.2% |
| Pg segment 2 | 38.44 公里 | 193 公尺 | 0.0% |
| Chase the bus! | 1.33 公里 | 21 公尺 | 1.6% |
| Chase the Bus 2 | 1.60 公里 | -48 公尺 | -2.9% |
| Jalan Telok Kumbar Climb | 3.29 公里 | 112 公尺 | 3.3% |
| Puspakom to Bkt Genting Climb Only | 2.51 公里 | 128 公尺 | 4.7% |
| teluk kumbar elevated climb only | 1.67 公里 | 96 公尺 | 5.7% |
| Teluk Kumbar Downhill | 2.81 公里 | -133 公尺 | -4.7% |
| Balik Pulau - TT | 9.88 公里 | -9 公尺 | -0.0% |
| Kampung Genting Sprint | 3.16 公里 | -8 公尺 | -0.2% |
| Flat stretch back to Balik Pulau | 7.61 公里 | 8 公尺 | 0.1% |
| Jalan Baru Sprint | 5.93 公里 | 6 公尺 | 0.0% |
| PG 2016 Tri Du Out | 15.01 公里 | 192 公尺 | 0.2% |
| Hokkien Mee to 800 | 5.05 公里 | 188 公尺 | 3.7% |
| 800m | 4.92 公里 | 209 公尺 | 4.2% |
| Kg Sg Pinang Pek Kong to 800 | 4.75 公里 | 189 公尺 | 4.0% |
| Jalan Teluk Bahang Climb | 1.19 公里 | 93 公尺 | 7.7% |
| Balik Pulau to Fruit Farm Climb | 4.46 公里 | 193 公尺 | 4.3% |
| Bao Sheng Durian Sprint | 1.65 公里 | 54 公尺 | 3.1% |
| GPM sprint | 0.61 公里 | 21 公尺 | 3.4% |
| 800 to Tanjong Bungah Maybank/Tsunami | 17.86 公里 | -193 公尺 | -1.1% |
| 800 to Dam | 4.39 公里 | -140 公尺 | -2.8% |
| Short Burst | 0.21 公里 | -8 公尺 | -3.2% |
| All the way!! | 3.10 公里 | -65 公尺 | -1.7% |
| Chase the Car ! | 1.08 公里 | -48 公尺 | -0.8% |
| Butterfly Farm Sprint backwards | 1.07 公里 | -6 公尺 | -0.2% |
| Pg Segment 3 | 20.43 公里 | -25 公尺 | -0.0% |
| The Last Sprint | 0.81 公里 | -2 公尺 | -0.1% |
| Teluk Bahang Roundabout to Floating Mosque | 9.84 公里 | 66 公尺 | 0.2% |
| Roundabout to Hard Rock | 3.63 公里 | -56 公尺 | -0.0% |
| Teluk Bahang to Rasa Sayang | 5.09 公里 | -6 公尺 | -0.0% |
| Chickadees | 3.89 公里 | -22 公尺 | -0.1% |
| Rasa Sayang Climb | 0.49 公里 | 35 公尺 | 6.8% |
| The Moonlight Hill Sprint | 0.29 公里 | 8 公尺 | 2.1% |
| Chase the Lorry | 2.00 公里 | -31 公尺 | -1.0% |
| Dalat School Climb | 0.53 公里 | 14 公尺 | 2.7% |
| PenangSwimmingClub Speedway | 0.88 公里 | -24 公尺 | -2.4% |
| Hill Side Descent | 0.79 公里 | -30 公尺 | -2.9% |
| Tanjung Tokong Burst | 0.38 公里 | 2 公尺 | 0.1% |
| Gurney Drive | 1.83 公里 | -3 公尺 | -0.0% |
| Gurney Dr. from Jln Bagan Jemal to Pangkor | 2.01 公里 | -23 公尺 | -0.2% |
| CFAL5 Sprint to Finish Line | 2.50 公里 | -12 公尺 | -0.1% |
| Kelawei Road (Town) | 1.48 公里 | -2 公尺 | 0.0% |
| Past the E&O | 1.52 公里 | 11 公尺 | 0.1% |
