30 derniers jours
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Long Medium group
Itinéraire de course à pied
Facile
5,36 mi
138 pi
A flat 5.3 mile run by the river.
7.30-8 minute miles
7.30-8 minute miles
Créée par
Claire Jones
Itinéraire et dénivelé
Segments
| Nom | Distance | Dénivelé | Pente moy. |
|---|---|---|---|
| Stray to Lesley Avenue | 0,36 mi | 7 pi | 0,3 % |
| Broadway Dash | 0,52 mi | 16 pi | 0,5 % |
| Millennium Bridge Backwards | 0,05 mi | 0 pi | 0,0 % |
| Millennium Bridge Backwards | 0,05 mi | 0 pi | 0,0 % |
| Bridge to park entrance | 0,24 mi | 16 pi | 0,6 % |
| Bridge to Bridge | 0,63 mi | 13 pi | 0,3 % |
| Skelly Bridge to Fetter lane | 0,22 mi | 13 pi | 0,8 % |
| Riverside run | 0,32 mi | 7 pi | 0,0 % |
| Star wars (out) | 0,53 mi | -20 pi | -0,2 % |
| Traffic lights to shops | 0,15 mi | -7 pi | -0,8 % |