| Semerwater Steep Stretch | 0.14 英里 | 125 呎 | 16.2% |
| Hawes End from Semer Water | 0.94 英里 | 548 呎 | 11.0% |
| Full Speed ! | 0.32 英里 | -66 呎 | -3.8% |
| Bainbridge Rise | 0.28 英里 | 69 呎 | 4.6% |
| Worton Dash | 1.17 英里 | -82 呎 | -1.0% |
| Askrigg Rise | 0.98 英里 | 115 呎 | 1.1% |
| road to muker | 0.39 英里 | 164 呎 | 7.7% |
| Oxnop Main Climb from Askrigg crossroads | 1.35 英里 | 807 呎 | 11.3% |
| Moor Rd to Junction | 0.39 英里 | 177 呎 | 8.6% |
| Dale to Dale Assa, reet tuff'n | 4.54 英里 | 879 呎 | 0.4% |
| Oxnop from Long Rd. T to top cattle grid | 1.61 英里 | 702 呎 | 8.2% |
| Cross Top steep bit | 0.08 英里 | 72 呎 | 16.4% |
| Oxnop from Askrigg | 1.87 英里 | 653 呎 | 6.0% |
| Downhill at Oxnop | 2.35 英里 | -768 呎 | -6.2% |
| Pennine Way Climb | 0.32 英里 | 30 呎 | 1.6% |
| Birkdale Red Dotted Jersey | 8.52 英里 | 758 呎 | 1.7% |
| Thwaite to top of B6270 | 8.00 英里 | 741 呎 | 1.8% |
| Cloggerby Rigg Climb | 1.00 英里 | 220 呎 | 4.2% |
| Reuben Hill | 0.32 英里 | 89 呎 | 5.3% |
| Angram Lane Climb | 0.34 英里 | 449 呎 | 24.8% |
| Keld sprint | 0.14 英里 | 52 呎 | 6.0% |
| Lamps moss from Birkdale | 5.64 英里 | 591 呎 | 2.0% |
| B6270 Climb | 0.83 英里 | 351 呎 | 7.9% |
| B6270 climb River Swale to Ravenseat junction | 0.71 英里 | 299 呎 | 7.9% |
| Down we go | 1.86 英里 | -581 呎 | -5.9% |
| Down Lamps Moss | 2.38 英里 | -1,007 呎 | -8.0% |
| B6259 Climb | 0.27 英里 | 49 呎 | 3.2% |
| B6259 Climb | 0.56 英里 | 443 呎 | 15.0% |
| thringill-castlethwaite | 1.89 英里 | 138 呎 | 1.3% |
| Cattle Grid Sprint (Southbound) | 0.41 英里 | 20 呎 | 0.6% |
| Knights of Pendragon | 1.46 英里 | 138 呎 | 1.3% |
| Full Tommy Rd | 2.00 英里 | 328 呎 | 2.6% |
| Tommy Rd Climb | 0.95 英里 | 299 呎 | 5.9% |
| barticus's helter skelter | 0.45 英里 | -128 呎 | -4.8% |
| Ravenstonedale - Sedburgh Descent | 9.88 英里 | -722 呎 | -1.4% |
| Fat Lamb to Sedbergh | 8.45 英里 | -584 呎 | -1.2% |
| Fat Lamb to Cross Keys | 4.52 英里 | -351 呎 | -1.3% |
| fellend to sedbergh decent | 7.39 英里 | -581 呎 | -1.5% |
| Cautley speed bump | 0.23 英里 | 46 呎 | 3.7% |
| Hebblethwaite | 0.25 英里 | 43 呎 | 2.6% |
| Sedbergh to Coal Road | 8.77 英里 | 659 呎 | 1.4% |
| A684 Climb | 1.51 英里 | 285 呎 | 3.6% |
| Garsdale Bridge to Coal Road | 3.15 英里 | 299 呎 | 1.8% |
| Railway Cottages Climb | 0.45 英里 | 335 呎 | 13.9% |
| Blast along the A684 | 2.13 英里 | -200 呎 | -1.3% |
| Moorcock to mid mossdale | 2.54 英里 | -187 呎 | -1.2% |
| Mossdale Beck | 1.20 英里 | -207 呎 | -2.5% |
| Gun it!! | 0.90 英里 | -184 呎 | -3.7% |
| Fall Rig | 0.29 英里 | 95 呎 | 6.2% |
| through Hardraw | 1.19 英里 | 115 呎 | 0.9% |
