| Wake up Cooper | 2,04 mi | -203 pi | -1,0 % |
| Hilltop to Piercing Hill junction | 0,64 mi | -161 pi | -4,7 % |
| Theydon Downhill Burn | 0,53 mi | -131 pi | -4,5 % |
| Abridge Road Angst | 0,48 mi | 79 pi | 3,1 % |
| Abridge...A Bridge | 0,16 mi | 20 pi | 2,3 % |
| Coopersale Lane | 0,96 mi | -135 pi | -2,6 % |
| Blunts Farm (sprint) | 0,20 mi | -10 pi | -0,9 % |
| Coopersale to Eppin Lane | 0,64 mi | -33 pi | -1,0 % |
| up epping lane west | 0,58 mi | 59 pi | 1,6 % |
| Hobbs X to Mount Rd | 0,99 mi | 59 pi | 0,5 % |
| Bartlemy Grove (climb) | 0,18 mi | 26 pi | 2,6 % |
| Epping Lane - Mount to Passingford Bridge | 0,75 mi | -23 pi | -0,2 % |
| Shalesmere Cottage (sprint) | 0,30 mi | 10 pi | 0,5 % |
| Tawney to Shonks Sprint | 0,87 mi | -36 pi | -0,2 % |
| London Road Dash | 0,21 mi | -30 pi | -0,7 % |
| Shonks Hill | 1,51 mi | 72 pi | 0,2 % |
| b/more rd sprint , from school rd to quacks | 0,39 mi | -10 pi | -0,3 % |
| The steep bit leg pump | 0,14 mi | 36 pi | 4,9 % |
| Randolph Turpin | 1,16 mi | 23 pi | 0,0 % |
| Baby Hill Blast | 0,74 mi | -26 pi | -0,3 % |
| Honeypot Lane | 0,60 mi | 128 pi | 3,9 % |
| Sprint for the Honey! | 0,24 mi | 52 pi | 4,0 % |
| Honeypot to Mill Rd. | 0,43 mi | 72 pi | 3,1 % |
| Rannmeister Speed hill | 0,65 mi | -141 pi | -4,1 % |
| Just Maldon road | 1,15 mi | 66 pi | 1,1 % |
| Speed down Ivy barns | 0,23 mi | -52 pi | -4,0 % |
| To the Viper | 0,14 mi | 43 pi | 5,6 % |
| Spinnnnnnn! | 0,22 mi | 36 pi | 3,1 % |
| The Beggar | 0,35 mi | 23 pi | 0,4 % |
| Toot Hill Road | 0,93 mi | 82 pi | 0,9 % |
| Greensted Green - Tawney Common (stage) | 2,67 mi | 105 pi | 0,7 % |
| Toot Hill Sign Sprint | 0,39 mi | 30 pi | 1,1 % |
| Toot Hill | 0,46 mi | 69 pi | 2,8 % |
| Toot Hill to Banks Lane | 2,51 mi | -164 pi | -0,9 % |
| toots hill back home | 0,82 mi | -46 pi | -0,7 % |
| Old House (climb) | 0,28 mi | 43 pi | 2,8 % |
| Mount Farm (sprint) | 0,55 mi | 23 pi | 0,7 % |
| Banks Lane Descent | 0,13 mi | -33 pi | -4,6 % |
| Gaynes Park Double Downs | 0,77 mi | -180 pi | -4,4 % |
| Banks Drop | 0,55 mi | -118 pi | -4,0 % |
| last hill banks lane | 0,14 mi | -36 pi | -2,4 % |
| Fiddlers Hamlet - Ivy Chimneys (stage) | 1,54 mi | 197 pi | 2,4 % |
| Epping Golf Course (sprint) | 0,42 mi | 20 pi | 0,9 % |
| Gardeners Farm (climb) | 0,31 mi | 49 pi | 2,9 % |
| bridge hill | 0,11 mi | 46 pi | 7,4 % |
| Ivy Chimneys | 0,64 mi | 141 pi | 4,2 % |
| Ivy Chimneys 2nd hill sprint | 0,33 mi | 98 pi | 5,6 % |
| Hit it hard blud. | 1,63 mi | 43 pi | 0,2 % |
| Keep it on the pavement Guv | 0,77 mi | 33 pi | 0,8 % |
| Crown Hill to Wake Arms | 0,69 mi | -30 pi | -0,8 % |
