| Up Kenley Road | 0.52 公里 | 5 公尺 | 0.8% |
| Hawks Road West | 0.37 公里 | -3 公尺 | -0.2% |
| Villiers 300m | 0.37 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| Maple Road drag | 0.82 公里 | -3 公尺 | -0.1% |
| Baals oot to Hinchley Wood | 1.60 公里 | 4 公尺 | 0.1% |
| Sugden Road Sprint | 0.43 公里 | -1 公尺 | -0.2% |
| Montée à Crossys | 0.68 公里 | 5 公尺 | 0.7% |
| Col du Manor Sud | 0.78 公里 | 6 公尺 | 0.4% |
| oaken lane hill from scout hut | 0.18 公里 | 5 公尺 | 1.9% |
| Milbourne Lane Uphill | 0.60 公里 | 13 公尺 | 2.0% |
| Milbourne Lane to Field of Hope | 1.41 公里 | 9 公尺 | 0.4% |
| Chevaliers Diggers & Doggers warm up (Copsem Ln) | 0.39 公里 | 12 公尺 | 2.9% |
| Sandy Lane to Crossroads | 2.43 公里 | -16 公尺 | -0.4% |
| Sprint | 0.31 公里 | -5 公尺 | -1.6% |
| Freelands Rd Climb | 0.30 公里 | -1 公尺 | -0.3% |
| ockham farm climb | 2.31 公里 | 40 公尺 | 1.6% |
| Plough Lane / Old Lane | 4.74 公里 | 40 公尺 | 0.7% |
| Black swan to Effingham | 4.45 公里 | 25 公尺 | 0.4% |
| Martyrs to the Gallows | 1.65 公里 | 16 公尺 | 0.4% |
| Horsley Rd to A246 | 3.16 公里 | 37 公尺 | 1.0% |
| Effingham to Ranmore Common | 6.15 公里 | 157 公尺 | 2.5% |
| Effingham lights col | 0.52 公里 | 15 公尺 | 2.8% |
| Beech Avenue 1st Mile Climb | 1.37 公里 | 61 公尺 | 4.5% |
| Effingham Rd second climb (St Teresa's to Ranmore Rd) | 1.39 公里 | 47 公尺 | 3.4% |
| Ranmore Run | 2.72 公里 | -14 公尺 | -0.3% |
| Ranmore Sprint | 2.50 公里 | -9 公尺 | -0.3% |
| Ranmore from car park | 1.77 公里 | -12 公尺 | -0.6% |
| North Downs Way | 0.68 公里 | -2 公尺 | -0.4% |
| Ranmore church sprint | 0.23 公里 | -2 公尺 | -0.8% |
| Ranmore Common Descent - Steep bit | 1.43 公里 | -110 公尺 | -7.5% |
| pl steep bit | 0.44 公里 | 39 公尺 | 8.9% |
| Lower Road Descent 1 | 0.18 公里 | 2 公尺 | 1.3% |
| Lower Road Descent 2 | 0.71 公里 | -7 公尺 | -0.6% |
| Marden Hill Descent | 0.25 公里 | -10 公尺 | -3.4% |
| Yehudi Down | 1.02 公里 | -2 公尺 | -0.2% |
| Sandy Lane East | 1.83 公里 | -15 公尺 | -0.4% |
| Gas works | 0.27 公里 | -5 公尺 | -2.0% |
| Sandy Lane to Milbourne Lane | 2.22 公里 | -26 公尺 | -1.1% |
| Copsem Lane | 0.94 公里 | -7 公尺 | -0.6% |
| copsem lane to esher sign | 0.61 公里 | -6 公尺 | -0.9% |
| Milbourne Lane to Esher Park Avenue | 0.64 公里 | -13 公尺 | -1.8% |
| Oaklane hill | 0.26 公里 | 6 公尺 | 2.2% |
| Manor Rd - Oaken Ln to Kingston BP | 0.76 公里 | -6 公尺 | -0.4% |
| Hinchley Wood to Long Ditton | 1.83 公里 | -6 公尺 | -0.3% |
| Manor Road North | 0.64 公里 | -4 公尺 | -0.7% |
| Claygate Ln to Ewell Rd Rip | 0.87 公里 | 2 公尺 | 0.1% |
| Balaclava Road to Seething Wells Lane | 0.35 公里 | -3 公尺 | -0.7% |
| Hawks Road East | 0.37 公里 | -1 公尺 | 0.0% |
| Show me what you got | 0.22 公里 | -1 公尺 | -0.1% |
| Coombe Hill Sprint | 0.49 公里 | 19 公尺 | 3.8% |
