| Track with Root Jump East | 0.36 公里 | -5 公尺 | -0.6% |
| Bridge out of town | 0.36 公里 | -3 公尺 | -0.4% |
| Pinch Before SummerHill | 0.13 公里 | 6 公尺 | 4.6% |
| Summerville Drive hill | 0.60 公里 | 37 公尺 | 6.2% |
| Bottom Half of SummerHill | 0.27 公里 | 14 公尺 | 5.1% |
| Summerhill and to the shops | 1.80 公里 | 46 公尺 | 2.5% |
| Summerhill | 0.48 公里 | 29 公尺 | 6.0% |
| Top half of Summerhill | 0.20 公里 | 13 公尺 | 6.6% |
| Top of Summerhill to the shops | 1.09 公里 | 11 公尺 | 1.0% |
| Shops to Cashmere | 0.44 公里 | 1 公尺 | 0.0% |
| Round the corner | 0.18 公里 | 4 公尺 | 2.0% |
| Down to the village | 0.77 公里 | -48 公尺 | -5.7% |
| Smash down the hill | 0.61 公里 | -43 公尺 | -6.9% |
| polson hill to the track | 1.63 公里 | 47 公尺 | 0.5% |
| Polson Hill Climb | 0.53 公里 | 46 公尺 | 8.6% |
| Polson Hill - Just the climb | 0.40 公里 | 44 公尺 | 10.9% |
| Bush Track desent | 0.38 公里 | -34 公尺 | -9.1% |
| Bush Track to top | 7.92 公里 | 323 公尺 | 4.1% |
| here comes the sun | 10.30 公里 | 323 公尺 | 1.4% |
| Pahiatua Track (Bush Track to Carpark) | 4.72 公里 | 178 公尺 | 3.7% |
| Pahiatua Aokautere Rd Climb | 5.84 公里 | 277 公尺 | 4.7% |
| County Heights to top of Track | 5.47 公里 | 268 公尺 | 4.8% |
| Pahiatua Aokautere Rd Climb | 5.38 公里 | 282 公尺 | 5.2% |
| Pahiatua Aokautere Rd Climb | 1.01 公里 | 91 公尺 | 9.0% |
| Pahiatua Climb - only the steep part | 2.02 公里 | 155 公尺 | 7.6% |
| Pahiuatua 10% | 1.35 公里 | 115 公尺 | 8.5% |
| Harrisons to Summit | 4.11 公里 | 230 公尺 | 5.6% |
| Pahiatua Road Climb | 3.66 公里 | 186 公尺 | 4.4% |
| Pahiatua Aokautere Rd Climb | 1.23 公里 | 100 公尺 | 8.1% |
| Down Pahiatua Track (East) | 2.44 公里 | -173 公尺 | -6.8% |
| Tararua Road - heading out | 5.40 公里 | -116 公尺 | -2.0% |
| Mangahao To Fonterra Lookout | 2.16 公里 | 67 公尺 | 3.0% |
| Pahiatua Kaitawa Climb 1 | 0.60 公里 | 42 公尺 | 6.9% |
| Leaving Pahiatua Climb 1 | 0.73 公里 | 41 公尺 | 5.6% |
| Leaving Pahiatua Climb 2 | 1.13 公里 | 35 公尺 | 3.0% |
| Pahiatua Kaitawa Climb 2 | 0.31 公里 | 38 公尺 | 12.0% |
| Pahiatua Kaitawa Climb 3 | 0.29 公里 | 33 公尺 | 11.1% |
| Opaki to town | 7.00 公里 | -44 公尺 | -0.6% |
