| east mission westward sprint | 0.26 英里 | 7 呎 | 0.5% |
| Orange Grove Avenue Climb | 0.32 英里 | 312 呎 | 18.3% |
| Approaching Montrose | 0.63 英里 | -26 呎 | -0.3% |
| TJs to RBAC | 2.68 英里 | 144 呎 | 0.7% |
| Mission - BOWL | 2.93 英里 | 161 呎 | 0.9% |
| Arroyo Grand to Holly | 1.48 英里 | 125 呎 | 1.6% |
| Bela-Bowl | 1.77 英里 | 125 呎 | 1.0% |
| Arbor Sprint | 0.47 英里 | 49 呎 | 1.8% |
| colorado bump | 0.15 英里 | 26 呎 | 3.4% |
| Final Sprint to the Bowl | 0.50 英里 | 52 呎 | 1.8% |
| West Dr Climb | 0.28 英里 | 26 呎 | 1.5% |
| Salvia Canyon | 0.30 英里 | 95 呎 | 5.9% |
| Salvia Canyon Road | 0.33 英里 | 105 呎 | 5.9% |
| St. Katherine's from Linda Vista | 2.12 英里 | 636 呎 | 5.7% |
| Lower Inverness | 1.06 英里 | 364 呎 | 6.4% |
| Inverness - Time to Grind | 0.44 英里 | 164 呎 | 7.0% |
| St Katherine climb from Inverness split | 0.83 英里 | 285 呎 | 6.5% |
| Spent Legs | 0.13 英里 | 69 呎 | 8.6% |
| Rippers Run | 0.68 英里 | -341 呎 | -9.4% |
| Chevy Chase Descent | 1.90 英里 | -574 呎 | -5.7% |
| Chevy Chase Descent to Linda Vista | 0.94 英里 | -331 呎 | -6.7% |
| Chevy Chase Descent from Linda Vista | 3.11 英里 | -531 呎 | -3.2% |
| Country Club To Harvey | 1.73 英里 | -233 呎 | -2.5% |
| Chevy CC to Speed Limit Sprint (REAL FINISH) | 1.55 英里 | -220 呎 | -2.7% |
| Solway Sprint | 0.35 英里 | -33 呎 | -1.3% |
| Verdugo to La Crescenta | 2.31 英里 | 318 呎 | 2.6% |
| Verdugo from Mtn to Fwy Exit stop light | 3.40 英里 | 581 呎 | 3.2% |
| Verdugo Light to Split Canade | 2.01 英里 | 266 呎 | 2.5% |
| Verdugo - Mountain to Sparr | 1.95 英里 | 259 呎 | 2.5% |
| Verdugo | 2.69 英里 | 404 呎 | 2.8% |
| My Verdugo solo test | 2.95 英里 | 463 呎 | 3.0% |
| Verdugo Campus to the Fork | 1.98 英里 | 266 呎 | 2.5% |
| Barry Ride - Verdugo/Campus Way (light) to Verdugo/Broadway View (light) | 2.48 英里 | 381 呎 | 2.9% |
| Verdugo: Crestmont-Sunview | 2.09 英里 | 341 呎 | 3.1% |
| Fern to Verdugo | 1.53 英里 | 279 呎 | 3.4% |
| Canada Blvd to 2 Fwy | 1.37 英里 | 295 呎 | 4.1% |
| Verdugo to Honolulu | 0.66 英里 | 151 呎 | 4.3% |
| Verdugo to Broadview | 0.46 英里 | 102 呎 | 4.1% |
| N Verdugo Rd to La Tour Way | 0.57 英里 | 131 呎 | 4.2% |
| Hospital Hill | 0.66 英里 | 128 呎 | 3.5% |
| Hospital Hill before the offramp, dummy! | 0.25 英里 | 105 呎 | 7.3% |
| Hospital Hill (past the light) | 0.31 英里 | 105 呎 | 6.5% |
| Hospital Hill - The WALL Only | 0.18 英里 | 62 呎 | 6.6% |
| Descanso Delight | 0.78 英里 | -141 呎 | -3.4% |
| Chevy Chase Climb to highland | 1.34 英里 | 69 呎 | 0.9% |
| That became HARD so quickly | 0.55 英里 | 79 呎 | 1.9% |
| Little Wall Running Start | 0.23 英里 | -20 呎 | -1.5% |
| LittleWall | 0.36 英里 | 85 呎 | 4.3% |
| Highland to Inverness on Chevy Chase | 0.19 英里 | 85 呎 | 8.2% |
| Chevy Chase - the steep part | 0.20 英里 | 82 呎 | 7.7% |
