| Cubbington Road Climb | 0.90 公里 | 20 公尺 | 2.2% |
| Climb to Tescos | 0.53 公里 | 15 公尺 | 2.8% |
| Rugby Road lillington | 1.60 公里 | 28 公尺 | 1.8% |
| Epsom Road to Comptons Garage | 0.86 公里 | 8 公尺 | 0.7% |
| Coventry Road from Cubbington | 2.01 公里 | -22 公尺 | -1.1% |
| Cubbington to Baginton | 6.58 公里 | -34 公尺 | -0.1% |
| To the layby | 0.70 公里 | -3 公尺 | -0.2% |
| Cov road sprint | 0.43 公里 | -4 公尺 | -0.9% |
| Avon Charge | 1.70 公里 | -11 公尺 | -0.6% |
| Stoneleigh-Baginton Grind | 1.78 公里 | 30 公尺 | 1.3% |
| Sniffers Ramp | 0.72 公里 | 24 公尺 | 3.3% |
| Chantry Heath Wood to Baggers Airport | 0.97 公里 | -5 公尺 | -0.1% |
| Airport to Baginton Shop | 0.71 公里 | 6 公尺 | 0.3% |
| Rowley road rip up | 1.05 公里 | 5 公尺 | 0.1% |
| Bretford-Brinklow | 1.91 公里 | 16 公尺 | 0.8% |
| Brinklow fork upto Easenhall | 2.92 公里 | 16 公尺 | 0.5% |
| Into Easenhall | 0.67 公里 | -6 公尺 | -0.3% |
| Easenhall to Back Ln | 0.53 公里 | 13 公尺 | 2.4% |
| Cathiron Lane | 3.43 公里 | -20 公尺 | -0.2% |
| 1 Mile Sprint To Bretford | 1.58 公里 | -14 公尺 | -0.9% |
| No Pain! | 0.34 公里 | -8 公尺 | -2.4% |
| Kings Newham Lane to Tower of Church of St Laurence | 1.70 公里 | 13 公尺 | 0.7% |
| Escape The Fish Ponds | 0.85 公里 | 21 公尺 | 1.9% |
| Bridge to 40sign | 1.06 公里 | 14 公尺 | 1.1% |
| Lawford Heath Lane > Ling Lane | 2.02 公里 | 28 公尺 | 1.2% |
| Lawford Manor climb | 0.66 公里 | 21 公尺 | 3.2% |
| 4 Min interval main section | 2.54 公里 | 24 公尺 | 0.8% |
| Banana Bridge | 0.71 公里 | -3 公尺 | -0.2% |
| Straight Mile to Birdingbury | 4.93 公里 | -43 公尺 | -0.8% |
| Straight Mile from Draycote Junction | 1.54 公里 | -3 公尺 | -0.1% |
| Birdingbury Downhill | 1.18 公里 | -40 公尺 | -3.3% |
| *BIRDINGBURY LANE TO MAIN STREET | 1.04 公里 | 12 公尺 | 1.2% |
| Birdingbury Climb | 0.46 公里 | 17 公尺 | 3.4% |
| *BIRDINGBURY TO CROSS ROADS | 1.82 公里 | 12 公尺 | 0.4% |
| *COLLINGHAM LANE TO LONG ITCH | 2.28 公里 | -12 公尺 | -0.5% |
| Long Itch Sprint | 0.30 公里 | -2 公尺 | -0.6% |
| Long Itchington Exit West | 1.95 公里 | -6 公尺 | -0.1% |
| Hunningham hill upto Fosse | 1.50 公里 | 29 公尺 | 2.0% |
| Climb to the cross roads | 0.22 公里 | 11 公尺 | 4.9% |
| Hunningham Brae West (descent) | 1.41 公里 | -38 公尺 | -2.7% |
| The Red Lion to B4453 | 1.00 公里 | 9 公尺 | 0.9% |
| Just the hill!! | 0.10 公里 | 6 公尺 | 5.7% |
| Weston Lane Run | 2.22 公里 | 35 公尺 | 0.6% |
| Weston Lane smooth cruising | 0.68 公里 | -12 公尺 | -1.8% |
| LondonLodge | 0.94 公里 | -3 公尺 | -0.1% |
| Stareton lane | 1.57 公里 | -8 公尺 | -0.1% |
| Stareton Road | 1.54 公里 | 13 公尺 | 0.1% |
| Cov Road uphill | 1.95 公里 | 22 公尺 | 1.1% |
| 1 Cubbington k | 0.95 公里 | 13 公尺 | 1.3% |
| Roundabout Wathern Rd sprint | 0.21 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
