| Hina Lani Climb | 5.54公里 | 371米 | 6.7% |
| Ane K to Annini | 2.89公里 | 195米 | 6.8% |
| Hina Lani climb (just the tip) | 0.61公里 | 76米 | 12.4% |
| DKI Climb (Mamalahoa to Bridge) | 12.69公里 | 726米 | 5.7% |
| Mamalahoa hwy to Paniolo Drive Descent | 10.20公里 | -462米 | -4.5% |
| Waikoloa Road DH | 18.26公里 | -706米 | -3.9% |
| Waikoloa Rd Down | 8.88公里 | -249米 | -2.8% |
| Waikoloa Rd-Kawaihae | 11.87公里 | 56米 | 0.3% |
| HI-19 Big Island | 12.72公里 | 662米 | 5.2% |
| Kawaihae from Hi-270 to Hi-250 | 12.61公里 | 654米 | 5.2% |
| Mamalahoa Hwy Climb 1000 feet | 3.72公里 | 221米 | 5.9% |
| Kohala Full climb from the QK | 22.16公里 | 981米 | 4.4% |
| Ouli St Climb | 2.33公里 | 113米 | 4.8% |
| Hawaii Prep Academy up to Weather Station | 8.16公里 | 304米 | 3.6% |
| Kohala Mountain Rd Climb | 2.23公里 | 97米 | 4.3% |
| Hawi crest to Hawi turnoff | 15.34公里 | -564米 | -3.7% |
| Hawi to Kohala Ranch Road | 23.08公里 | -153米 | -0.6% |
| Hawi to Mauna Lani | 40.74公里 | -183米 | -0.3% |
| MahukonaSprint | 17.25公里 | -68米 | -0.1% |
| Akoni Pule Hwy Climb | 0.66公里 | 100米 | 15.1% |
| Hawaii 70.3 Mile 40-50 | 15.98公里 | -80米 | -0.3% |
| Umaumalei Pl Climb | 0.64公里 | 109米 | 16.9% |
| Kawaihae to Hapuna Beach | 5.60公里 | 87米 | 0.9% |
| Kawaihae Climb Out | 2.04公里 | 69米 | 3.4% |
| 270 to Waikoloa Beach Drive | 14.23公里 | -73米 | -0.4% |
| Puako Beach Dr to Waikoloa | 8.38公里 | -37米 | -0.4% |
| Mauna Lani Dr to Wiakaloa Beach Dr | 4.11公里 | -31米 | -0.7% |
| Mauna Lani to KOA | 31.17公里 | 89米 | 0.0% |
| WaikoloaRoadToScenicPoint | 11.38公里 | 70米 | 0.4% |
| Beach Dr. to Beach Dr. Inbound…. | 1.48公里 | -23米 | -1.3% |
| Waikoloa Beach Dr to Kukio Nui Dr | 17.44公里 | 88米 | 0.3% |
| Queen Kaahumanu Highway Climb | 0.63公里 | -12米 | -1.8% |
| Kukio Rise | 7.54公里 | 88米 | 1.2% |
| Scenic Climb (Sign to Sign) | 2.46公里 | 59米 | 2.4% |
| Queen Kaahumanu Hwy Climb | 1.40公里 | 47米 | 3.4% |
| Scenic Point to KOA | 17.43公里 | -63米 | -0.2% |
| HCC Short Course TT | 9.51公里 | -48米 | -0.1% |
| Jeff's Hammer Down Sprint | 0.48公里 | 13米 | 2.6% |
| Richard's Kua Bay Climb | 1.45公里 | 28米 | 1.8% |
| Vet Cemetery to Makala | 17.36公里 | -75米 | -0.4% |
| Cemetery to Kekaha | 2.98公里 | -32米 | -1.1% |
| KUA to KOA | 7.24公里 | -42米 | -0.5% |
| Hill before Kua to 1/2 mile from airport | 4.64公里 | -33米 | -0.5% |
| Kekaha Lavatube to airport | 3.40公里 | -13米 | -0.1% |
| KOA to Makala | 9.75公里 | -37米 | -0.3% |
| Airport to Hina Lani 3 Mile Interval Lap | 4.93公里 | -22米 | -0.3% |
| Kaiminani Dr to Kealakehe Pkwy | 6.35公里 | -26米 | -0.4% |
| EnergyLab to HinaLani | 3.21公里 | -23米 | -0.5% |
| Old Mamalahoa Trail Climb | 0.94公里 | 115米 | 12.2% |
| Queen K. Hwy Climb to Palani | 0.95公里 | 25米 | 2.6% |
