| Cumbrian Cracker sportive | 90.92 公里 | 208 公尺 | 0.0% |
| Red Bank Climb | 0.74 公里 | 17 公尺 | 1.6% |
| Grasmere to top of Redbank | 2.65 公里 | 114 公尺 | 4.0% |
| grassmere to backbarrow cumbrian cracker | 34.65 公里 | -167 公尺 | -0.2% |
| Red Bank long | 1.18 公里 | 84 公尺 | 7.1% |
| Red bank 25% | 0.43 公里 | 64 公尺 | 14.6% |
| Red Bank Climb | 0.84 公里 | 80 公尺 | 9.5% |
| The chase | 4.06 公里 | -111 公尺 | -2.0% |
| from yha to elterwater | 1.22 公里 | -106 公尺 | -8.5% |
| Elterwater to Windy Ridge | 2.06 公里 | -25 公尺 | -0.2% |
| Side Gates climb | 0.47 公里 | 29 公尺 | 5.6% |
| Oxen Fell A593 | 1.32 公里 | 82 公尺 | 6.2% |
| hodge close to whins wood | 2.61 公里 | -38 公尺 | -1.3% |
| Tip 'e lake | 3.29 公里 | -35 公尺 | -1.1% |
| Coniston to Allithwaite | 32.04 公里 | -91 公尺 | -0.1% |
| brantwood climb | 2.10 公里 | 51 公尺 | 1.1% |
| Townson Ground | 0.76 公里 | 44 公尺 | 5.8% |
| The Blue Bird Sprint (LFCC) | 11.68 公里 | -60 公尺 | -0.3% |
| High Nibthwaite to Cartmel Cumbria Cracker | 25.65 公里 | -73 公尺 | -0.1% |
| End of the Lake to the Bridge | 2.88 公里 | -22 公尺 | -0.5% |
| Lowick bridge to Sayles farm | 0.91 公里 | 25 公尺 | 2.8% |
| Lowick Bridge To Spark Bridge | 2.23 公里 | -38 公尺 | -0.7% |
| Bouth to A590 | 2.05 公里 | -30 公尺 | -0.7% |
| The Mosses Southbound | 6.01 公里 | 17 公尺 | 0.0% |
| Punch up to Holker | 0.31 公里 | 16 公尺 | 5.2% |
| Out of Flookburgh | 0.62 公里 | 20 公尺 | 3.2% |
| Allithwaite climb | 0.78 公里 | 51 公尺 | 6.5% |
| Cartmel to Field Broughton | 2.69 公里 | 56 公尺 | 1.8% |
| Cumbrian Cracker 2nd half | 40.84 公里 | 205 公尺 | 0.1% |
| Cracker Cafe Legs Punisher (Epic Events) | 5.29 公里 | 145 公尺 | 2.7% |
| Tarn Haw Kick | 0.49 公里 | 23 公尺 | 4.5% |
| Low Wood Road Decent | 1.97 公里 | -165 公尺 | -8.3% |
| Bridge to Road through Haverthwaite | 1.03 公里 | 27 公尺 | 1.6% |
| No coffee for me. | 16.79 公里 | 203 公尺 | 0.4% |
| Causeway to Rusland Cross | 4.79 公里 | 20 公尺 | 0.1% |
| ready for the leg burn | 1.14 公里 | 11 公尺 | 0.1% |
| The real Rusland Pool (not the pub) | 7.15 公里 | 54 公尺 | 0.6% |
| Grizedale climb on the Cracker | 7.70 公里 | 187 公尺 | 2.4% |
| Chain Fail Hill | 0.41 公里 | 31 公尺 | 7.4% |
| Satterthwaite to Visitor Centre | 1.02 公里 | 6 公尺 | 0.0% |
| Grizedale → Moor Top | 2.41 公里 | 99 公尺 | 4.1% |
| Moor Top to Hawkshead | 1.76 公里 | -126 公尺 | -7.1% |
| Sprint for Cake | 0.34 公里 | -8 公尺 | -0.5% |
| Hawkshead-Ambleside (again but proper) | 7.39 公里 | -75 公尺 | -0.4% |
| Outgate Climb | 0.96 公里 | 32 公尺 | 3.3% |
| Wray to Clappersgate | 2.40 公里 | -22 公尺 | -0.4% |
| New track North to Clappersgate | 0.88 公里 | -22 公尺 | -0.7% |
| Clappersgate to the Bridge | 0.64 公里 | -9 公尺 | -1.1% |
| Under Loughrigg | 2.55 公里 | -20 公尺 | -0.5% |
| FWC sprint | 1.95 公里 | 7 公尺 | 0.2% |
