上個月
+ 21
Sunday with scarlett
跑步路線
適中
11.37 公里
201 公尺
19/11/17
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Wick Road | 1.44 公里 | 19 公尺 | 0.6% |
Wildebeest in the wind | 1.27 公里 | 11 公尺 | 0.4% |
The Tring Park Long Dog | 1.44 公里 | -17 公尺 | -0.4% |
Tring Parkrun - Kilometer 2 | 1.03 公里 | -9 公尺 | -0.6% |
King Charles Drive | 1.26 公里 | -13 公尺 | -0.9% |
Matthew and directions | 0.14 公里 | -14 公尺 | -9.5% |
TRC 6-2017 | 0.12 公里 | -12 公尺 | -9.6% |
DP Tring PR Hill3 | 0.21 公里 | 6 公尺 | 2.9% |
Tring Parkrun - Kilometer 1 | 1.01 公里 | 63 公尺 | 6.2% |
A quick getaway | 0.44 公里 | 12 公尺 | 1.9% |
Marlin Hill Climb | 0.53 公里 | 58 公尺 | 10.9% |
DP Tring PR Hill1 | 0.57 公里 | 57 公尺 | 10.1% |
Marlin Hill Climb | 0.56 公里 | 58 公尺 | 10.3% |
The Alternative Obelisk Climb! | 0.21 公里 | 19 公尺 | 8.9% |
Single diagaonal descent | 0.15 公里 | -20 公尺 | -12.3% |