Mês passado
+ 41
5mi Endurance Route
Rota de corrida
Fácil
5,04 milhas
243 pés
Once every two weeks during 2-month ramp-up; then once a week.
Rota e elevação
Segmentos
Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
---|---|---|---|
SV (11th to Ocean) | 0,84 milhas | -92 pés | -2,0% |
SV Median Half Mile Test 7th St. to Ocean | 0,49 milhas | -43 pés | -1,5% |
Montana Ave - Through the Numbers | 1,89 milhas | 144 pés | 1,4% |
26th to 14th | 0,92 milhas | -82 pés | -1,6% |
SV 26th-11th | 1,17 milhas | -98 pés | -1,6% |