🏅Zevenheuvelenloop 15K
跑步路线
比较轻松
15.09公里
177米
2014: 1:14:04 uur (4:56 min/km)
2015: 1:14:55 uur (4:59 min/km)
2016: 1:35:48 uur (6:23 min/km)
2017: 1:19:34 uur (5:18 min/km)
2015: 1:14:55 uur (4:59 min/km)
2016: 1:35:48 uur (6:23 min/km)
2017: 1:19:34 uur (5:18 min/km)
创建者
Rob de Waard 🇳🇱
路线和海拔
路段
| 名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Postweg - d'Almarasweg | 1.08公里 | -3米 | -0.1% |
| Groesbeekseweg - Postweg naar Sophiaweg | 1.09公里 | 6米 | 0.1% |
| Zevenheuvelen kort | 12.50公里 | 64米 | 0.1% |
| klim Nijmeegsebaan @Zevenheuvelenloop | 3.19公里 | 57米 | 1.6% |
| 7HL Nijmeegsebaan | 3.17公里 | 57米 | 1.7% |
| Steil stuk Nijmeegsebaan | 0.63公里 | 21米 | 3.3% |
| Sionshof - Derdebaan | 2.10公里 | 41米 | 1.8% |
| Klimmetje Runsupplies! | 0.36公里 | 22米 | 5.9% |
| 7HL - second 5K | 5.04公里 | -32米 | -0.4% |
| 7HL Derdebaan | 1.65公里 | -13米 | -0.8% |
| Derdebaan, Zevenheuvelenloop | 1.63公里 | -14米 | -0.8% |
| 7HL Zevenheuvelenweg | 2.16公里 | 25米 | 0.4% |
| Zevenheuvelenweg, Zevenheuvelenloop | 2.18公里 | -32米 | -1.0% |
| erika | 1.35公里 | 35米 | 1.8% |
| 7HL Postweg klim Hotel Erica | 1.28公里 | 34米 | 1.8% |
| Postweg 7h kort | 0.89公里 | 22米 | 2.3% |
| Zevenheuvelen laatste klim | 1.36公里 | 27米 | 1.3% |
| Go Go Go!!! #Runsupplies | 2.43公里 | -43米 | -1.7% |
| Hotel Erica down | 3.16公里 | -56米 | -1.8% |
| Ogen dicht | 2.95公里 | -54米 | -1.8% |
| Kwakkenbergweg down | 0.80公里 | -20米 | -2.5% |