上個月
+ 49
Temple to Eagles Nest
跑步路線
困難
13.08 公里
1,018 公尺
5 Peaks
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Wan Wah Street Climb | 1.16 公里 | 70 公尺 | 6.0% |
Lion Rock Tunnel Rd Climb | 0.60 公里 | 94 公尺 | 15.7% |
Sha Tin Pass to Lion Rock | 1.89 公里 | 190 公尺 | 9.7% |
SHA TIN => beacon hill (by Lion hill) | 4.03 公里 | 158 公尺 | 3.2% |
穎竹街 Climb | 0.33 公里 | 47 公尺 | 14.0% |
Lion rock climb | 0.30 公里 | 111 公尺 | 36.0% |
Maclehose Trail Sec. 5 Climb | 0.33 公里 | 49 公尺 | 14.9% |
Lion Rock Pavilion to Beacon Hill | 1.39 公里 | 133 公尺 | 9.5% |
Shatin Pass to Lung Yan Road | 2.06 公里 | -149 公尺 | -1.4% |
Lung Yan Rd Climb | 0.93 公里 | 151 公尺 | 16.1% |
Mac5 Beacon Hill downhill | 0.75 公里 | -171 公尺 | -22.3% |
pavillon to end Mac5 | 1.96 公里 | -97 公尺 | -2.7% |
Crow'S Nest Nature Trail Climb | 0.39 公里 | 43 公尺 | 11.0% |