Letzter Monat
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Vingt cinq minutes aller retour avec exercices PPG
Laufroute
Leicht
7,81 km
69 m
4*(20 squats +10 fentes + 30' de chaise + accélération 30 m)
Route und Höhe
Segmente
Name | Distanz | Höhenunterschied | Steigung |
---|---|---|---|
Up Market Road | 0,56 km | -3 m | 0,0 % |
Brewery Rd | 0,63 km | 4 m | 0,6 % |