Afgelopen maand
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Vingt cinq minutes aller retour avec exercices PPG
Hardlooproute
Licht
7,81 km
69 m
4*(20 squats +10 fentes + 30' de chaise + accélération 30 m)
Route en hoogte
Segmenten
Naam | Afstand | Hoogteverschil | Gem. Helling |
---|---|---|---|
Up Market Road | 0,56 km | -3 m | 0,0% |
Brewery Rd | 0,63 km | 4 m | 0,6% |