За последние 2 недели
+ 77
Palto Alto - Stanford Dish
Беговой маршрут
Средняя
17,99 км
148 м
Stanford
Автор
Fabian R
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Palm Drive - gate to oval | 1,18 км | 3 м | 0,0 % |
| Palm Dr - Gate to Campus | 0,77 км | 2 м | 0,2 % |
| FNF Hill Extended to peak | 2,89 км | 103 м | 3,4 % |
| FNF Long Hill | 1,36 км | 82 м | 6,0 % |
| Stanford Dish one mile climb | 1,59 км | 89 м | 5,6 % |
| Pre-desperation hill | 0,66 км | 48 м | 7,3 % |
| 3/4 dish counterclockwise | 3,80 км | 101 м | 0,7 % |
| Hill of Despair | 0,24 км | 18 м | 7,5 % |
| Hill of despair to summit bridge | 0,64 км | 11 м | 1,8 % |
| Mid-dish sprint (counterclockwise) | 0,18 км | -12 м | -6,6 % |
| Saddle to Summit | 1,00 км | 35 м | 3,5 % |
| Stanford Dish downhill summit to loop entrance | 1,08 км | -74 м | -6,8 % |
| Suicide Quads | 0,20 км | -25 м | -12,1 % |
| Palm Drive - oval to gate | 1,17 км | -2 м | -0,1 % |
| Palm Dr gate to campus | 0,75 км | -2 м | -0,2 % |
| Palm Drive Last North section | 0,34 км | 1 м | 0,1 % |
| Heading Home | 0,38 км | 6 м | 0,7 % |
| University - Alma to Peet's | 0,54 км | -3 м | -0,4 % |