过去一个月
+ 76
9 Mile Long Run
跑步路线
中等
15.17公里
166米
Plodplodplod
创建者
Tom Gabriel
路线和海拔
路段
| 名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Blackberry Hill Descent | 0.59公里 | -20米 | -1.6% |
| New Mid Valley mile 5 | 1.62公里 | 44米 | 2.5% |
| Barn Wood Path (Up Hill) | 0.94公里 | 40米 | 4.2% |
| Barn Wood Path (Up hill) | 0.93公里 | 40米 | 4.2% |
| Follow the yellow brick road | 0.68公里 | 40米 | 5.7% |
| M32 - Up Yellow Brick Road | 0.68公里 | 41米 | 6.0% |
| Up Yellow Brick Sub 3 | 0.60公里 | 36米 | 6.0% |
| Dower house climb | 0.29公里 | 25米 | 8.7% |
| Coldharbour Lane Bimble | 0.39公里 | -5米 | -0.8% |
| M32 - Down Yellow Brick Road | 0.70公里 | -41米 | -5.9% |
| Barn Wood Path | 0.83公里 | -39米 | -4.5% |
| Blackberry Hill Slog | 1.94公里 | 41米 | 1.6% |
| THE LUNGBUSTER | 0.79公里 | 31米 | 3.6% |
| Blackberry Hill Only | 0.80公里 | 33米 | 4.1% |
| Blackberry Hill crossing to crossing | 0.31公里 | 21米 | 6.5% |
| To the Park! | 0.35公里 | -10米 | -2.9% |
| Frenchay river to Croomes Hill roundabout | 0.69公里 | 14米 | 2.0% |
| French Vincent | 0.44公里 | 2米 | 0.2% |
| Sheppard to Coop | 0.82公里 | 9米 | 0.7% |
| Kenya in Eastville | 0.25公里 | 12米 | 4.5% |
| Eastville Park long slope | 0.42公里 | 13米 | 3.1% |