+ 55
9 Mile Long Run
跑步路線
適中
15.17 公里
166 公尺
Plodplodplod
建立者：
Tom Gabriel
路線和海拔
路段
| 名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Blackberry Hill Descent | 0.59 公里 | -20 公尺 | -1.6% |
| New Mid Valley mile 5 | 1.62 公里 | 44 公尺 | 2.5% |
| Barn Wood Path (Up Hill) | 0.94 公里 | 40 公尺 | 4.2% |
| Barn Wood Path (Up hill) | 0.93 公里 | 40 公尺 | 4.2% |
| Follow the yellow brick road | 0.68 公里 | 40 公尺 | 5.7% |
| M32 - Up Yellow Brick Road | 0.68 公里 | 41 公尺 | 6.0% |
| Up Yellow Brick Sub 3 | 0.60 公里 | 36 公尺 | 6.0% |
| Dower house climb | 0.29 公里 | 25 公尺 | 8.7% |
| Coldharbour Lane Bimble | 0.39 公里 | -5 公尺 | -0.8% |
| M32 - Down Yellow Brick Road | 0.70 公里 | -41 公尺 | -5.9% |
| Barn Wood Path | 0.83 公里 | -39 公尺 | -4.5% |
| Blackberry Hill Slog | 1.94 公里 | 41 公尺 | 1.6% |
| THE LUNGBUSTER | 0.79 公里 | 31 公尺 | 3.6% |
| Blackberry Hill Only | 0.80 公里 | 33 公尺 | 4.1% |
| Blackberry Hill crossing to crossing | 0.31 公里 | 21 公尺 | 6.5% |
| To the Park! | 0.35 公里 | -10 公尺 | -2.9% |
| Frenchay river to Croomes Hill roundabout | 0.69 公里 | 14 公尺 | 2.0% |
| French Vincent | 0.44 公里 | 2 公尺 | 0.2% |
| Sheppard to Coop | 0.82 公里 | 9 公尺 | 0.7% |
| Kenya in Eastville | 0.25 公里 | 12 公尺 | 4.5% |
| Eastville Park long slope | 0.42 公里 | 13 公尺 | 3.1% |