Strava
Móvil
Funciones
Suscribirse
Mapas
Historias
Registrarse
Iniciar sesión
Mes pasado
Craddle Practice Route
Ruta ciclista
Guardar
Compartir
Insertar
Copiar URL
Exportar en TCX
Exportar en GPX
Imprimir
Detalles
81,9 km
971 m
Craddle Practice Route
Creada por
Herman Rapetsoa
28 de diciembre de 2017
·
Público
Ruta y desnivel
Segmentos
Nombre
Distancia
Diferencia de desnivel
Pendiente media
Kloofzicht to Riverstone
5,95 km
-74 m
-0,4 %
R114 climb to syringa
1,76 km
37 m
2,1 %
R114 Climb
0,91 km
106 m
11,5 %
R114 climb
0,55 km
-4 m
-0,4 %
Riverstone bump
0,47 km
21 m
4,5 %
Avianto to Country Inn
5,70 km
68 m
0,5 %
TT Avianto to smelly chicken Farm
2,51 km
-24 m
-0,7 %
Chicken Hill
1,37 km
51 m
3,7 %
Are you chicken
2,21 km
59 m
2,7 %
Circle to Circle towards Rhino and Lion
3,40 km
-49 m
-1,3 %
Dirt Rocks
3,34 km
-53 m
-1,4 %
R540 Climb
0,50 km
5 m
0,5 %
CRADLE LIONPARK CIRCLE TO CAFE
2,32 km
25 m
1,1 %
Yamazaki TT café to café sterkfontein caves road
5,97 km
40 m
0,6 %
TT 5km
2,06 km
30 m
1,0 %
First climb to Caves
1,11 km
28 m
2,5 %
Caves Top part speed loop
8,98 km
23 m
0,0 %
Drag to Caves
3,79 km
26 m
0,7 %
Makiti Speed Interval
1,58 km
13 m
0,6 %
Caves to Central Circle (Back)
8,31 km
-60 m
-0,7 %
5 km TT Caves
5,39 km
-35 m
-0,6 %
Last rise before downhill to TT Cafe
0,46 km
7 m
1,5 %
CRADLE CAFE TO LIONPARK CIRCLE
2,25 km
-24 m
-1,1 %
Circle to R&L park
0,84 km
12 m
1,3 %
CRADLE LIONPARK CIRCLE TO FIRST CIRCLE UPHILL
5,48 km
61 m
1,0 %
Cradle MtB Section2
13,27 km
-70 m
-0,1 %
R540 Climb
0,69 km
97 m
13,9 %
Lion Park Hill
1,28 km
38 m
2,9 %
R540 Climb
0,67 km
90 m
13,4 %
Teak Place Hill
0,80 km
22 m
2,7 %
Surge around Circle
0,58 km
10 m
1,7 %
Drew's 7km Downhill Run to Valverde Circle
6,72 km
-59 m
-0,9 %
Speed bump hill
0,63 km
29 m
4,6 %
Switzers-land
0,85 km
27 m
2,7 %
Sign Post Sprint to Circle
4,05 km
-69 m
-1,6 %
Circle to Krokodil
1,72 km
-73 m
-4,1 %
Sprint to Toadburry
0,37 km
17 m
4,4 %
Sprint up to Valverde entrance
0,88 km
43 m
4,9 %
Valverde Attack
0,97 km
37 m
3,6 %
Zane's Hill to Malibongwe
5,10 km
59 m
0,3 %
Elandsdrift Sprint
1,96 km
41 m
2,0 %
Lanseria rd climb
0,34 km
15 m
4,3 %
Malibongwe to Cradle
4,99 km
-55 m
-0,1 %
little burn up to the 60 sign
0,52 km
16 m
2,4 %
Hello Cradle
0,55 km
29 m
5,2 %
R540 Climb
0,35 km
96 m
27,0 %
Valverde to R374 turn
4,50 km
75 m
1,7 %
Arno's Favourite
2,47 km
77 m
3,0 %
1st Hill to Kloofsight
0,99 km
42 m
4,1 %
2nd Hill to Kloofsight
0,90 km
39 m
4,3 %