Cotgrave route for abradypus
Rota de corrida
Moderado
8,91 milhas
456 pés
Start and finish in Cotgrave, largely footpaths to Plumtree, Keyworth and back.
Criado por
Louise A
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| to back gate | 0,53 milhas | -30 pés | -1,1% |
| Diagonal uphill | 0,16 milhas | 46 pés | 5,1% |
| Laming gap | 0,75 milhas | 89 pés | 1,7% |