上個月
+ 8
Tinakori Hill ascent
跑步路線
適中
3.55 英里
1,169 呎
Off road
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Tinakori-Suicide | 0.39 英里 | 551 呎 | 25.0% |
Suicide on Tinakori Hill | 0.39 英里 | 525 呎 | 25.0% |
NZDF Dash | 0.09 英里 | 23 呎 | 1.6% |
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Tinakori-Suicide | 0.39 英里 | 551 呎 | 25.0% |
Suicide on Tinakori Hill | 0.39 英里 | 525 呎 | 25.0% |
NZDF Dash | 0.09 英里 | 23 呎 | 1.6% |