| Duna da Cresmina (Leste) | 0.40 公里 | -22 公尺 | -4.9% |
| R Areia-Bebedouro Cresmina | 0.54 公里 | -8 公尺 | -1.2% |
| Guincho - Entada Golfe Oitavos (Ciclovia) | 4.66 公里 | -15 公尺 | -0.2% |
| Arriba > Cabo Raso | 1.47 公里 | -8 公尺 | -0.3% |
| Cabo raso - forte são Jorge | 1.86 公里 | -8 公尺 | -0.0% |
| três farois | 6.23 公里 | 25 公尺 | 0.1% |
| Oitavos - Rua Mar | 0.71 公里 | 8 公尺 | 0.2% |
| Oitavos a Rotunda | 2.43 公里 | 18 公尺 | 0.7% |
| Oitavos / Cidadela | 4.05 公里 | 26 公尺 | 0.3% |
| furnas | 0.85 公里 | 11 公尺 | 1.1% |
| 500m da Guia | 0.50 公里 | 9 公尺 | 0.9% |
| 400 não chora 2 | 0.41 公里 | 2 公尺 | 0.2% |
| Boca Design Hotel | 0.87 公里 | -16 公尺 | -1.8% |
| Passeio Dª Maria Pia-Polícia | 0.33 公里 | 6 公尺 | 0.8% |
| Polícia-R. Saudade-Lgo Praia da Rainha | 0.31 公里 | 6 公尺 | 0.8% |
| Beach to dips | 1.37 公里 | -19 公尺 | -0.3% |
| ciclovia pontão segmento 5 | 0.25 公里 | 9 公尺 | 0.3% |
| Beach to beach 2 | 0.74 公里 | -19 公尺 | -0.3% |
| 1 Mile - Paredão | 1.60 公里 | 11 公尺 | 0.1% |
| ciclovia pontão segmento 6 | 0.49 公里 | 18 公尺 | 0.6% |
| ciclovia pontão segmento 7 | 0.19 公里 | 3 公尺 | 1.3% |
| ciclovia pontão segmento 8 | 0.19 公里 | -3 公尺 | -1.7% |
| Volta a Carcavelos | 6.95 公里 | 21 公尺 | 0.0% |
| Subida Poça para SJoão | 0.17 公里 | 13 公尺 | 7.6% |
| São Pedro à Parede - Marginal | 1.76 公里 | -9 公尺 | -0.2% |
| Baforeira - Carcavelos | 2.34 公里 | -16 公尺 | -0.6% |
| Praia Parede > Forte S. Juliao | 2.60 公里 | -8 公尺 | -0.0% |
| Curva Marginal Parede-Carcavelos | 0.66 公里 | -6 公尺 | -0.9% |
| Praia de Carcavelos (West - East) | 1.14 公里 | 4 公尺 | 0.3% |
| 5k Praia Carcavelos - Paço Arcos | 4.96 公里 | 13 公尺 | 0.0% |
| Carcavelos Galp - Cruz Quebrada ida | 9.50 公里 | -15 公尺 | -0.1% |
| Carcavelos entre-tuneis | 1.23 公里 | 5 公尺 | 0.3% |
| Paredao Carcavelos - Inatel | 2.38 公里 | 12 公尺 | 0.0% |
| Carca 2K | 1.01 公里 | 8 公尺 | 0.2% |
| Oeiras - Santo Amaro | 1.76 公里 | -13 公尺 | -0.3% |
| Oeiras - Caxias | 5.27 公里 | 13 公尺 | 0.0% |
| Paredão de Oeiras (começo: Piscinas) | 3.09 公里 | 13 公尺 | 0.1% |
| Oeiraskm6 | 1.34 公里 | -12 公尺 | -0.2% |
| Paredão Oeiras - Metade | 1.47 公里 | 12 公尺 | 0.1% |
| Saisa-PMO | 1.25 公里 | -13 公尺 | -0.2% |
| Lucasdran ;D | 1.00 公里 | 11 公尺 | 1.1% |
| série 400 m WE | 0.42 公里 | 8 公尺 | 1.2% |
| PMO-Caxias | 1.99 公里 | -11 公尺 | -0.1% |
| Sprint Estacionamento Caxias | 0.12 公里 | -1 公尺 | -0.3% |
| Sprint dos estacionamentos - Caxias | 0.28 公里 | 1 公尺 | 0.1% |
| 100 metros a abrir | 0.05 公里 | 1 公尺 | 1.6% |
| subida alto da boa viagem | 0.41 公里 | 17 公尺 | 3.6% |
| Paredão Mónaco - Dafundo | 1.46 公里 | 12 公尺 | 0.1% |
| Pista Vermelha (Sentido Algés) | 0.99 公里 | 7 公尺 | 0.2% |
| 1 km Pista Vermelha CQ-Alges | 1.00 公里 | -2 公尺 | 0.0% |
