30 derniers jours
+ 170
7 mile killer hill
Itinéraire de course à pied
Facile
6,97 mi
772 pi
Mainly trail with a bit of road and a beast of a hill
Créée par
Andy M
Itinéraire et dénivelé
Segments
| Nom | Distance | Dénivelé | Pente moy. |
|---|---|---|---|
| The Woods | 2,00 mi | 266 pi | 2,5 % |
| Parkrun Drag Up | 0,67 mi | 98 pi | 2,7 % |
| ParkRun sprint finish | 0,10 mi | 7 pi | 0,9 % |
| Bingham Park Sprint (ascent) | 0,46 mi | 72 pi | 2,6 % |
| Whiteley Woods | 1,24 mi | 151 pi | 2,3 % |
| park to cafe | 1,24 mi | 151 pi | 2,3 % |
| Hangingwater to Whiteley | 0,15 mi | 20 pi | 2,3 % |
| Hangingwater to top of Whiteley | 0,74 mi | 85 pi | 2,1 % |
| Foxhall Lane | 0,48 mi | 256 pi | 10,1 % |
| Bastard Hill Plummit | 0,22 mi | -128 pi | -11,0 % |
| Down through Whiteley | 0,60 mi | -69 pi | -2,2 % |
| Hallam Parkrun: Rustlings Road | 0,53 mi | -69 pi | -2,4 % |