| Westminster Bridge to Lambeth Bridge (north) | 0.68 公里 | 15 公尺 | 0.8% |
| Lambeth Bridge | 0.22 公里 | -18 公尺 | -8.4% |
| Lambeth Bridge straight | 0.21 公里 | -9 公尺 | -1.7% |
| Lambeth Bridge to Westminster Bridge | 0.62 公里 | 9 公尺 | 1.0% |
| Lambeth bridge to Waterloo bridge | 1.59 公里 | -3 公尺 | -0.1% |
| Lambeth Palace to Westminster Bridge | 0.66 公里 | -3 公尺 | -0.5% |
| Belated Bridges Blast | 0.31 公里 | 4 公尺 | 0.3% |
| Westminster to Waterloo | 0.82 公里 | 8 公尺 | 0.2% |
| Tourists EVERYWHERE! | 0.51 公里 | -5 公尺 | -0.0% |
| South Bank - County Hall to Gabriel's Wharf | 1.15 公里 | 8 公尺 | 0.0% |
| Westminster to Blackfriars | 1.58 公里 | 18 公尺 | 0.6% |
| Westminster Bridge to Southwark Bridge | 2.26 公里 | 19 公尺 | 0.1% |
| POD - London Eye to Tower Bridge | 3.68 公里 | 22 公尺 | 0.1% |
| LMR - London Eye / Blackfriars Bridge | 1.24 公里 | 16 公尺 | 1.0% |
| Bridges: Waterloo To Tower | 2.98 公里 | -2 公尺 | -0.0% |
| Southbank - Waterloo 300m sprint | 0.32 公里 | -0 公尺 | 0.0% |
| Waterloo to Blackfriars south bank | 0.71 公里 | 14 公尺 | 1.2% |
| Dodging tourists along Tate Modern | 0.68 公里 | -12 公尺 | -0.4% |
| LMR - Blackfriars Bridge / Southwark Bridge | 0.69 公里 | -11 公尺 | -0.2% |
| Blackfriars to Millennium Bridge | 0.27 公里 | -8 公尺 | -2.5% |
| Millennium Bridge to Turn | 0.26 公里 | 13 公尺 | 4.8% |
| Southbank-Millenium Bridge-London Bridge | 0.86 公里 | 8 公尺 | 0.6% |
| LMR - Southwark Bridge / City Hall | 1.36 公里 | -18 公尺 | -1.0% |
| Bridge Dash | 0.85 公里 | -18 公尺 | -0.6% |
| Sprint to Tower Bridge South Side Eashbound | 0.48 公里 | -14 公尺 | -1.1% |
| Tower Bridge | 0.33 公里 | -7 公尺 | -0.5% |
| St Katharines way north (short) | 0.19 公里 | 6 公尺 | 3.0% |
| Tower tourist dodge and sprint to Great Tower St | 0.43 公里 | 2 公尺 | 0.2% |
| Seething Ln Climb | 0.37 公里 | 10 公尺 | 2.7% |
| Millenium Br to Embankment | 1.78 公里 | 9 公尺 | 0.1% |
| Wobbly Bridge to Blackfriars | 0.42 公里 | -2 公尺 | -0.1% |
| Millenium Bridge to trees | 0.28 公里 | -3 公尺 | -0.6% |
| Millenium Bridge to Westminster Bridge | 2.52 公里 | -11 公尺 | -0.1% |
| src7t 1 mile (westbound) | 1.59 公里 | 9 公尺 | 0.3% |
| The millennium run | 2.22 公里 | 12 公尺 | 0.3% |
| Blackfriars to Waterloo | 0.97 公里 | 11 公尺 | 0.8% |
| Blackfriars to Walkabout | 0.84 公里 | -9 公尺 | -0.0% |
| Victoria Embanksprint | 0.78 公里 | 9 公尺 | 0.3% |
| ISA Mile Challenge | 1.57 公里 | 12 公尺 | 0.3% |
| Blackfriars to Embankment | 1.18 公里 | -9 公尺 | -0.0% |
| Blackfiers to Westminster | 1.81 公里 | 33 公尺 | 0.9% |
| TOBY V BEN | 1.88 公里 | 12 公尺 | 0.2% |
| Embankment 1k Interval | 0.99 公里 | -13 公尺 | -0.4% |
| Council Corruption = Endless Roadworks | 1.16 公里 | 13 公尺 | 0.5% |
| Turn to the Bridge | 1.26 公里 | -13 公尺 | -0.1% |
| Waterloo Bridge to Golden Shower Jubilee Bridge | 0.42 公里 | 7 公尺 | 0.1% |
| Waterloo Bridge to Ministry Of Defence | 0.66 公里 | 12 公尺 | 0.9% |
| Waterloo Bridge to Westminster Bridge | 1.10 公里 | 12 公尺 | 0.2% |
| Embankment to Westminster | 0.60 公里 | -6 公尺 | -0.2% |
| Embankment Bridge to RAF Memorial | 0.23 公里 | -5 公尺 | -1.6% |
