Mês passado
+ 194
Sally's training road run
Rota de corrida
Moderado
28,71 milhas
3 542 pés
?
Criado por
Strava Athlete
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Houghton Bay to Lyall Bay | 1,57 milhas | -141 pés | -0,0% |
| Hungerford Road Climb | 0,26 milhas | 138 pés | 9,9% |
| Pass of Baranda Climb | 0,49 milhas | 105 pés | 2,5% |
| Seatoun-Worser | 1,34 milhas | -223 pés | -1,8% |
| Massey Road Climb | 0,23 milhas | 135 pés | 11,0% |
| A Massey Road Climb | 0,28 milhas | 131 pés | 8,9% |
| Cobham Drive West Bound | 0,95 milhas | 30 pés | 0,5% |
| Cobham Dr to Greta Point | 1,05 milhas | 98 pés | 1,3% |
| Evans Bay YC to Whitmore St | 3,96 milhas | -121 pés | -0,2% |
| Kio Bay to Point | 1,01 milhas | -125 pés | -1,0% |
| Balaena Bay to Freyberg Pool | 1,35 milhas | -102 pés | -0,7% |
| Mile from Point to Park | 1,04 milhas | -30 pés | -0,3% |
| Point Jerningham to Frank Kitts Park | 1,69 milhas | -56 pés | -0,1% |
| Grafton Bus Stop to Freyberg Pool | 0,63 milhas | 43 pés | 0,6% |
| Oriental Bay east to west | 0,60 milhas | 46 pés | 0,8% |
| Oriental Bay | 0,44 milhas | -52 pés | -0,6% |
| Wesley Road Climb | 0,31 milhas | 167 pés | 9,9% |
| Norway St Climb | 1,10 milhas | 335 pés | 5,7% |
| Glenmore Street Climb | 1,04 milhas | 312 pés | 4,8% |
| Norway Street Climb | 0,24 milhas | 131 pés | 10,4% |
| Karepa St Climb | 0,52 milhas | 249 pés | 9,0% |
| Brooklyn to Owhiro Bay | 2,76 milhas | -417 pés | -2,8% |
| Owhiro Bay to Island Bay | 0,88 milhas | -62 pés | -0,1% |