+ 194
Sally's training road run
跑步路線
適中
28.71 英里
3,542 呎
?
建立者：
Strava Athlete
路線和海拔
路段
| 名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Houghton Bay to Lyall Bay | 1.57 英里 | -141 呎 | -0.0% |
| Hungerford Road Climb | 0.26 英里 | 138 呎 | 9.9% |
| Pass of Baranda Climb | 0.49 英里 | 105 呎 | 2.5% |
| Seatoun-Worser | 1.34 英里 | -223 呎 | -1.8% |
| Massey Road Climb | 0.23 英里 | 135 呎 | 11.0% |
| A Massey Road Climb | 0.28 英里 | 131 呎 | 8.9% |
| Cobham Drive West Bound | 0.95 英里 | 30 呎 | 0.5% |
| Cobham Dr to Greta Point | 1.05 英里 | 98 呎 | 1.3% |
| Evans Bay YC to Whitmore St | 3.96 英里 | -121 呎 | -0.2% |
| Kio Bay to Point | 1.01 英里 | -125 呎 | -1.0% |
| Balaena Bay to Freyberg Pool | 1.35 英里 | -102 呎 | -0.7% |
| Mile from Point to Park | 1.04 英里 | -30 呎 | -0.3% |
| Point Jerningham to Frank Kitts Park | 1.69 英里 | -56 呎 | -0.1% |
| Grafton Bus Stop to Freyberg Pool | 0.63 英里 | 43 呎 | 0.6% |
| Oriental Bay east to west | 0.60 英里 | 46 呎 | 0.8% |
| Oriental Bay | 0.44 英里 | -52 呎 | -0.6% |
| Wesley Road Climb | 0.31 英里 | 167 呎 | 9.9% |
| Norway St Climb | 1.10 英里 | 335 呎 | 5.7% |
| Glenmore Street Climb | 1.04 英里 | 312 呎 | 4.8% |
| Norway Street Climb | 0.24 英里 | 131 呎 | 10.4% |
| Karepa St Climb | 0.52 英里 | 249 呎 | 9.0% |
| Brooklyn to Owhiro Bay | 2.76 英里 | -417 呎 | -2.8% |
| Owhiro Bay to Island Bay | 0.88 英里 | -62 呎 | -0.1% |