過去 2 週
過去 2 週
上個月
上個月
+ 92
Dulwich Runners Summer 2C (Long - 8.4 miles / 13.5 km)
跑步路線
容易
13.51 公里
200 公尺
Dulwich Park - Peckham Rye Park - Honor Oak Rec Gd - One Tree Hill - Horniman Gardens - Cox's Walk - Dulwich Woods - College Rd - Belair Park
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Sorry I am late again, I need the toilet (Sunday Run Special) | 0.19 公里 | 2 公尺 | 0.8% |
What you got left? | 0.37 公里 | 8 公尺 | 2.1% |
Court Lane Gate To The Rye | 1.52 公里 | -25 公尺 | -1.3% |
Eynella Sprint | 0.17 公里 | 5 公尺 | 2.8% |
Barry Road downhill | 1.25 公里 | -25 公尺 | -1.9% |
Down Barry to Upland | 0.98 公里 | -21 公尺 | -2.2% |
PR Park - 250m lung-buster | 0.23 公里 | 7 公尺 | 3.0% |
Dorucak | 0.24 公里 | 5 公尺 | 1.7% |
Sprint to the passage | 0.33 公里 | 4 公尺 | 0.9% |
OAK TREE | 0.32 公里 | 44 公尺 | 13.4% |
One Tree Hill (up south side) | 0.17 公里 | 16 公尺 | 9.4% |
Canonbie Rise | 0.22 公里 | 16 公尺 | 3.9% |
Canonbie Monster | 0.69 公里 | 13 公尺 | 1.1% |
Gentle Wood Climb | 0.20 公里 | 13 公尺 | 6.4% |
L X Wd lane to grange corner | 0.42 公里 | -13 公尺 | -0.3% |
Hunts Slip to Corner of Alleyn Park Rd and South Circular | 0.71 公里 | -11 公尺 | -1.5% |
Fresh prints in Bel Air | 0.84 公里 | -11 公尺 | -0.0% |
Dulwich Runners - Return to SE24 | 0.30 公里 | -5 公尺 | -1.6% |