| Stony Road Climb | 1,00 км | 25 м | 2,5 % |
| Grundisburgh-StoneyRoad | 1,02 км | 9 м | 0,3 % |
| Clopton Green Ride by | 1,44 км | 34 м | 2,2 % |
| past the airfield | 1,07 км | -5 м | -0,4 % |
| Up we go | 0,37 км | 12 м | 3,1 % |
| Flyin' into Framlingham | 1,20 км | -32 м | -2,3 % |
| Timmy Two Turns | 0,90 км | -5 м | -0,4 % |
| Station Road into Town | 0,85 км | 6 м | 0,5 % |
| TALLY HO!, To the CASTLE!! | 0,38 км | 9 м | 2,5 % |
| The Gravy Run Reverse | 1,06 км | -8 м | -0,2 % |
| Downhill to Bruisyard | 1,71 км | -30 м | -1,7 % |
| Peasonhall Rise 1 | 1,55 км | 24 м | 1,5 % |
| Top to Top | 0,48 км | -11 м | -2,3 % |
| Blackheath Road | 1,14 км | 8 м | 0,1 % |
| Hazel's Hike | 0,72 км | 11 м | 1,4 % |
| Westleton Road | 2,52 км | 17 м | 0,6 % |
| Downhill into Dunwich | 0,63 км | -21 м | -2,4 % |
| Monastery Hill | 0,19 км | 5 м | 2,6 % |
| Power, Corruption and Pies | 1,16 км | -4 м | -0,3 % |
| Dulwich Heath Attack | 2,16 км | -5 м | -0,1 % |
| Tilnar Cycle Challenge - Cliff House to Dunwich Heath | 1,02 км | -4 м | -0,3 % |
| Tilnar Cycle Challenge - Dunwich Heath to Cliff House | 1,25 км | -12 м | -0,8 % |
| Pies, Corruption, Power | 1,21 км | 4 м | 0,3 % |
| MOK noteltseW | 1,18 км | -18 м | -1,4 % |
| Westleton to Middleton | 1,49 км | -10 м | -0,6 % |
| WTn 2 Yox Rd | 2,66 км | -12 м | -0,1 % |
| In and Out of Theberton | 1,86 км | 11 м | 0,2 % |
| Abbey Road Uphill | 0,81 км | 13 м | 1,2 % |
| Parrot and Punchbowl to Dolphin | 2,57 км | 10 м | 0,1 % |
| sprint for thorpness | 0,65 км | 9 м | 1,4 % |
| Thorpeness Fly By | 0,47 км | -6 м | -1,0 % |
| Thorepness to Aldeburgh | 2,28 км | -0 м | -0,0 % |
| Better with a tailwind sprint | 1,62 км | 2 м | 0,1 % |
| Out of Aldeburgh to Leiston turn | 4,66 км | -15 м | -0,2 % |
| Hold down that lactic. | 0,47 км | -3 м | -0,7 % |
| Snape to Blaxhall with sand and headwinds | 1,97 км | 15 м | 0,3 % |
| Blaxhall Blasted to Ashe | 7,61 км | 28 м | 0,3 % |
| Blaxhall to Ashe Backroad | 2,82 км | 9 м | 0,1 % |
| Little Hill Sprint | 1,08 км | 6 м | 0,5 % |
| Mill Lane West | 0,68 км | -4 м | -0,6 % |
| Past the Decoy | 2,42 км | 21 м | 0,3 % |
| Loudham Hall Flyby | 1,83 км | 20 м | 1,0 % |
| Loudham Hall Road Climb | 0,66 км | 16 м | 2,1 % |
| 3 Tuns to Dallinghoo road hill | 1,93 км | -16 м | -0,6 % |
| Pettistree 2 Hasketon | 7,31 км | 38 м | 0,5 % |
| Dallinghoo road hill to Pound lane | 1,71 км | 14 м | 0,7 % |
| Pound Lane to Bredfield Pump | 2,20 км | 7 м | 0,0 % |
| Scott's lane through to Hasketon | 2,41 км | -16 м | -0,4 % |
| Highfield to Hask 30 | 0,67 км | -7 м | -1,1 % |
| Grundisburgh B1079 climb | 0,62 км | 11 м | 1,8 % |
