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NYRR Running Routes: Central Park
跑步路線
容易
5.07 英里
252 呎
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Horse Alley | 0.24 英里 | 23 呎 | 0.4% |
The Mall | 0.22 英里 | 7 呎 | 0.4% |
CP East Drive Terrace to 86th | 0.72 英里 | 62 呎 | 1.0% |
CP 72nd to 79th Climb | 0.37 英里 | 52 呎 | 1.4% |
Central Park Cat Hill | 0.28 英里 | 52 呎 | 3.5% |
Central Park Cats Paw Hill | 0.23 英里 | 52 呎 | 3.7% |
TRS Cat Hill | 0.17 英里 | 46 呎 | 4.9% |
Cat Hill Repeats (Between Lamp Posts) | 0.12 英里 | 36 呎 | 5.5% |
1000m - Top of Cat Hill - North | 0.63 英里 | 30 呎 | 0.7% |
800m - The Met - North | 0.50 英里 | 30 呎 | 0.9% |
800m Interval (from W 84) | 0.49 英里 | 26 呎 | 0.3% |
Final Quarter | 0.28 英里 | 13 呎 | 0.7% |
eastSideofReservoir | 0.65 英里 | -20 呎 | -0.2% |
400m - 85th St Big Tree - North | 0.23 英里 | 16 呎 | 1.1% |
Final straight to Engineer's Gate | 0.17 英里 | 13 呎 | 1.3% |
Central Park - 1 Mile Tempo | 1.01 英里 | 3 呎 | 0.0% |
Reservoir Mile | 0.98 英里 | 7 呎 | 0.0% |
Reservoir - North | 0.48 英里 | 16 呎 | 0.6% |
approx 0.9K southbound | 0.56 英里 | 10 呎 | 0.1% |
86th Blitz | 0.09 英里 | 3 呎 | 0.7% |
Lower West Bridle | 1.31 英里 | -66 呎 | -0.7% |
w72nd to w63rd | 0.38 英里 | 30 呎 | 0.0% |