+ 45

9W to Nyack

Rota de Ciclismo

Confortável

20,18 mi

1.201 pés

Cross GW to Piermont to Nyack

Criado por

Strava Athlete

22 de dezembro de 2014·Público

Rota e elevação

Segmentos

Nome	Distância	Dif. de elev.	Inclinação média
*** GWB to NJ, End to End	1,29 mi	125 pés	0,9%
GWB West Bridge Segment	1,09 mi	256 pés	1,5%
GWBridge 2 NJ	1,13 mi	89 pés	1,2%
GWB to NJ	1,06 mi	266 pés	2,9%
George Washington Bridge to NJ	0,89 mi	13 pés	0,3%
GWB Westbound	0,68 mi	315 pés	8,8%
state line	11,06 mi	299 pés	0,2%
Palisades Interstate Parkway Climb	0,34 mi	59 pés	3,2%
GWB to State line	11,16 mi	289 pés	0,2%
GWB to Police turnoff	7,72 mi	230 pés	0,6%
Hudson Terrace	1,84 mi	82 pés	0,6%
last chance attack	1,04 mi	49 pés	0,4%
9W to Alpine Turn-off	5,69 mi	167 pés	0,6%
Palisades Av to Oak Tree Rd on 9W Northbound	9,87 mi	-351 pés	-0,3%
9W to Piermont	10,85 mi	-400 pés	-0,3%
Palisade to Obervatory	8,93 mi	217 pés	0,1%
9W to Ruckman	7,01 mi	217 pés	0,6%
E-Pal to Market	10,02 mi	-351 pés	-0,3%
9W to State Line	8,61 mi	190 pés	0,1%
CNBC Hill	0,31 mi	56 pés	3,3%
9W Sage to Tallman	9,64 mi	-417 pés	-0,5%
Sage Rd to Observatory	7,50 mi	-187 pés	-0,1%
Sage to Tallman	9,40 mi	-404 pés	-0,5%
Clinton Run on 9W	3,48 mi	79 pés	0,2%
BYee Time Trial	7,24 mi	-200 pés	-0,1%
9W - EClinton to Market	8,30 mi	-354 pés	-0,5%
Blast 1	3,42 mi	79 pés	0,3%
Blast	3,63 mi	115 pés	0,5%
The Bump	0,33 mi	43 pés	2,4%
Alpine to Kiku sprint	1,25 mi	39 pés	0,6%
9W Alpine Intersection to Tallman Turn	5,17 mi	-407 pés	-1,3%
9W flat	1,61 mi	43 pés	0,4%
GF	3,74 mi	-328 pés	-1,5%
Kiku Straight north	1,06 mi	23 pés	0,4%
1000M Sprint Northbound	0,66 mi	16 pés	0,2%
Downhill to State Line	3,10 mi	-351 pés	-2,0%
Kiku 2 State Line	1,98 mi	-190 pés	-1,5%
top speed down hill 4.2 Miles.. Be safe !!	4,10 mi	-525 pés	-2,4%
Lead-out to Stateline sprint	1,53 mi	-171 pés	-1,7%
State line Sprint	0,23 mi	30 pés	1,3%
NJ NY State Line Sprint	0,21 mi	33 pés	2,9%
fast downhill just past state line - ride safe	0,63 mi	-177 pés	-5,3%
Speed Mile	1,00 mi	-190 pés	-3,4%
Hillside Power to Ash	0,51 mi	115 pés	4,3%
Piermont (ash) to the tappan zee	2,19 mi	30 pés	0,1%
Piermont to Nyack (before TZB)	1,96 mi	39 pés	0,3%
The Tap to Mansfield	0,39 mi	66 pés	2,8%
Tappan Zee Bridge to Nyack Hill	0,40 mi	56 pés	2,6%
Nyack Rocket Ride Winter Sprint Finish	0,34 mi	66 pés	3,6%
Rocket Ride final sprint	0,25 mi	52 pés	3,8%