| Plympton McDonalds to Harvester Sprint | 0,47 mi | 13 pi | 0,4 % |
| Mcds to st marys | 0,99 mi | 20 pi | 0,2 % |
| Woodford Ave to Larkham Lane | 0,38 mi | 13 pi | 0,2 % |
| Lights to Dingle Rd | 0,25 mi | 7 pi | 0,2 % |
| Hollywood Climb | 0,60 mi | 138 pi | 4,2 % |
| Lee Moor | 0,74 mi | 302 pi | 7,7 % |
| Duex Alps | 0,62 mi | 253 pi | 7,7 % |
| Lee Moor Flat | 1,59 mi | 72 pi | 0,5 % |
| wotter to right turn by the gravel heading to cadover | 2,14 mi | 184 pi | 1,4 % |
| wotter to right turn heading to cadover | 2,14 mi | 184 pi | 1,4 % |
| Dunstone Farm Barns Climb | 0,39 mi | 308 pi | 14,7 % |
| down and over cadover bridge | 0,73 mi | -118 pi | -1,9 % |
| cadover steep lump | 0,50 mi | 108 pi | 4,0 % |
| Cadover ramp | 0,71 mi | 62 pi | 1,2 % |
| Sheep Dip Flyer | 0,98 mi | -98 pi | -1,8 % |
| fast wiggly bit | 0,52 mi | 46 pi | 0,1 % |
| Steep Descent to Meavy | 0,86 mi | -322 pi | -6,8 % |
| gratton lane decent | 0,54 mi | -171 pi | -4,6 % |
| Horrabridge-Grenofen Climb | 1,51 mi | 210 pi | 2,4 % |
| Col de Sortridge | 0,76 mi | 184 pi | 4,4 % |
| hill up from primary school | 0,21 mi | 33 pi | 2,9 % |
| Lumburn to Harvest Home | 0,54 mi | 200 pi | 6,9 % |
| B3257 Climb | 0,93 mi | 282 pi | 5,7 % |
| Gulworthy- Copper Penny | 1,57 mi | 49 pi | 0,5 % |
| Slog just after Carrs | 0,96 mi | 164 pi | 3,2 % |
| Slog after Carrs | 0,99 mi | 167 pi | 3,2 % |
| Lewtrenchard Climb | 0,90 mi | 295 pi | 6,2 % |
| Hill to School | 0,35 mi | 115 pi | 6,1 % |
| Ambrosia hill Sprint | 0,38 mi | 98 pi | 4,9 % |
| Up through Lifton | 0,78 mi | 164 pi | 3,9 % |
| Lifton To Launceston | 2,84 mi | -180 pi | -0,6 % |
| Kensey Hill to Prouts Corner | 0,41 mi | 161 pi | 7,2 % |
| prouts from roundabout | 0,37 mi | 141 pi | 7,1 % |
| pennygillam to south petherwin | 1,49 mi | -52 pi | -0,0 % |
| Downhill Dash | 0,16 mi | -56 pi | -6,4 % |
| Daw's house to south petherwin | 0,81 mi | 30 pi | 0,2 % |
| South petherwin to congdon shop | 2,47 mi | 315 pi | 0,9 % |
| Newton Wood Climb | 0,73 mi | 259 pi | 6,7 % |
| B3254 Climb | 0,67 mi | 262 pi | 7,4 % |
| Slipper Hill Dash | 0,81 mi | 118 pi | 2,0 % |
| Coads green to A388 | 4,12 mi | 95 pi | 0,0 % |
| Police Station dash | 0,13 mi | 39 pi | 5,4 % |
| short steep rise. | 1,12 mi | -187 pi | -0,1 % |
| Axford hill to Amytree climb | 0,51 mi | 151 pi | 5,5 % |
| Amy Tree to Hatt | 4,31 mi | -453 pi | -1,1 % |
| Corner to Hatt | 0,88 mi | 171 pi | 3,7 % |
| Hill repeat section - Hatt | 0,54 mi | 144 pi | 5,0 % |
| Hatt Trick | 0,76 mi | 141 pi | 3,5 % |
| Hatt to Carkeel | 1,67 mi | -75 pi | -0,0 % |
| Certini warm up home! | 0,62 mi | 52 pi | 1,5 % |
