| Dawes Heath Rd Return | 1.46 英里 | 72 呎 | 0.0% |
| Rayleigh High Street Climb | 0.38 英里 | 59 呎 | 3.0% |
| Eastwood Road East | 3.45 英里 | -174 呎 | -0.9% |
| How fast? | 0.24 英里 | -36 呎 | -2.9% |
| Rayleigh Road | 0.77 英里 | -62 呎 | -1.4% |
| Rayleigh Road 2 | 0.73 英里 | -26 呎 | -0.6% |
| White House Road | 0.51 英里 | -33 呎 | -1.0% |
| Hall Road East | 0.74 英里 | -23 呎 | -0.6% |
| Ashingdon Road - Hall Rd to Rectory Rd | 0.76 英里 | 20 呎 | 0.5% |
| brays short | 0.19 英里 | -7 呎 | -0.6% |
| Brays Lane to CHase | 0.69 英里 | -16 呎 | -0.3% |
| Brays Lane | 1.54 英里 | -30 呎 | -0.3% |
| Scotts Hall Road climb | 1.03 英里 | 49 呎 | 0.9% |
| Lambourne sprint | 0.75 英里 | -72 呎 | -1.9% |
| Creeksea Ferry Rd (End Pag Rd) | 1.00 英里 | 20 呎 | 0.0% |
| Creeksea - Stambridge | 2.51 英里 | -33 呎 | -0.1% |
| Ballards to Stambridge Memorial | 1.07 英里 | -30 呎 | -0.2% |
| Ballards Gore to Stambridge | 1.27 英里 | -30 呎 | -0.1% |
| The Mutt Flypast | 0.24 英里 | 7 呎 | 0.3% |
| To Rochford... | 1.47 英里 | -13 呎 | -0.1% |
| St Clare Meadow Climb | 0.47 英里 | 30 呎 | 1.2% |
| H - G | 1.16 英里 | -36 呎 | -0.5% |
| Stambridge Road to the Meat House | 0.37 英里 | -30 呎 | -1.2% |
| Fire Station to Annie | 0.33 英里 | 7 呎 | 0.3% |
| Corn on the Cob | 0.28 英里 | -16 呎 | -1.2% |
| Rochford to Barling bends | 2.01 英里 | 30 呎 | 0.1% |
| Shopland Sprint | 0.21 英里 | -10 呎 | -0.8% |
| Barling Magna Circuit | 3.66 英里 | 30 呎 | 0.0% |
| Barling Rd Hill Sprint | 0.17 英里 | 16 呎 | 1.7% |
| Flat out 90 degrees | 1.10 英里 | -16 呎 | -0.3% |
| Lt Wakering Rd South | 1.04 英里 | 23 呎 | 0.3% |
| Cupids Arrow (ooof!) | 0.45 英里 | -20 呎 | -0.4% |
| Conway > Victoria | 0.36 英里 | -13 呎 | -0.7% |
| Sprinting for Signs | 0.27 英里 | 7 呎 | 0.5% |
| Wakering Rd South | 1.01 英里 | 13 呎 | 0.2% |
| Sugar's Rush (Amstrad CPC464) | 0.46 英里 | -20 呎 | -0.7% |
| Boom! | 0.38 英里 | -3 呎 | -0.1% |
| Thorpe Esplanade - Maplin to Lifstan | 1.26 英里 | 43 呎 | 0.3% |
| Threshold Attack 2 | 0.38 英里 | 23 呎 | 0.4% |
| Morning cycle to work | 2.80 英里 | 39 呎 | 0.0% |
| Thorpe Hall Ave to Chalkwell Ave westbound | 3.34 英里 | -52 呎 | -0.0% |
| Shells to Chalkwell Ave | 1.52 英里 | -52 呎 | -0.1% |
| Leigh Riders - Esplanade Final Km | 0.61 英里 | 23 呎 | 0.0% |
| Casino to Arches Cafes Sprint | 0.35 英里 | 20 呎 | 1.1% |
| Sprint Area 1 | 0.23 英里 | -49 呎 | -1.8% |
| TTR sprint finish | 0.15 英里 | -3 呎 | -0.2% |
| Chalkwell Ave UH | 0.36 英里 | 92 呎 | 4.8% |
| LDN RD | 0.58 英里 | -30 呎 | -0.9% |
| London Rd Lights to Lights | 0.38 英里 | 36 呎 | 1.1% |
| thames dr - hadleigh church | 0.90 英里 | 52 呎 | 1.1% |
