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01/27/2015 Swindon, England, United Kingdom
跑步路線
適中
10.42 英里
502 呎
A long way home :)
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Up Marlborough Rd | 1.01 英里 | 82 呎 | 1.4% |
measured mile downhill sprint challenge | 1.00 英里 | -98 呎 | -1.6% |
Nationwide Handicap race final stretch Intel to Nationwide | 0.50 英里 | -75 呎 | -2.8% |
Nationwide HCAP Start to yellow bin/Hesketh | 0.73 英里 | 56 呎 | 1.0% |
Croft hill the full Monty | 0.71 英里 | 125 呎 | 3.2% |
Croft hill the full Monty | 0.70 英里 | 125 呎 | 3.3% |
Tismeads to Springfield | 0.45 英里 | 118 呎 | 4.9% |
Quarry Rd Climb | 0.63 英里 | 135 呎 | 4.0% |
2nd Tismeads turn to St Marg's | 0.26 英里 | 92 呎 | 6.5% |
Croft Hill Reps (Tismeads to St Margarets) | 0.14 英里 | 59 呎 | 7.8% |