| Anerley Hill down to station road | 0.40 公里 | -32 公尺 | -7.8% |
| Cadence 2 lidl | 1.89 公里 | -62 公尺 | -3.3% |
| Pal to Home | 4.79 公里 | -72 公尺 | -1.3% |
| Hamlet to Station DG | 0.63 公里 | -15 公尺 | -2.3% |
| Marlow to first death | 0.75 公里 | -11 公尺 | -0.9% |
| triangle to bridge sprint | 0.56 公里 | 5 公尺 | 0.8% |
| Push it! | 1.74 公里 | 20 公尺 | 1.2% |
| bridge - pool | 2.65 公里 | 30 公尺 | 1.1% |
| Lloyds Way to Links Way | 1.47 公里 | 17 公尺 | 1.0% |
| Go down on the Hawes | 0.29 公里 | -13 公尺 | -4.4% |
| Vevers Dash | 0.49 公里 | 5 公尺 | 0.4% |
| Jackass Lane | 3.17 公里 | 67 公尺 | 2.1% |
| Jackass Lane full Hill to Church | 1.55 公里 | 50 公尺 | 3.2% |
| Jackass Ln Climb | 0.64 公里 | 17 公尺 | 2.6% |
| Church Road Climb | 0.34 公里 | 31 公尺 | 9.0% |
| Rookery Climb | 1.00 公里 | 35 公尺 | 2.1% |
| New Road Hill Climb | 0.49 公里 | 27 公尺 | 5.6% |
| Downe ramp 28 | 0.53 公里 | 57 公尺 | 10.7% |
| house drive to top sesh | 0.21 公里 | 30 公尺 | 13.6% |
| Fly up | 0.39 公里 | 7 公尺 | 0.3% |
| Mirror sprint | 0.57 公里 | 9 公尺 | 0.2% |
| Rag Tat | 1.78 公里 | -24 公尺 | -0.9% |
| Clarkes ln (Church Hill to Beddlestead) | 1.24 公里 | 39 公尺 | 2.6% |
| Hesiers Hill | 0.41 公里 | 50 公尺 | 11.9% |
| The Skid Run | 1.88 公里 | -16 公尺 | -0.8% |
| Hesiers Hill to Addington Road | 6.99 公里 | -115 公尺 | -1.6% |
| Driving me round the bend | 0.78 公里 | -11 公尺 | -0.7% |
| Fruit cake sprint | 0.63 公里 | -7 公尺 | -1.1% |
| Layhams DH TT | 1.91 公里 | -26 公尺 | -1.4% |
| layhams north bound | 3.15 公里 | -74 公尺 | -2.3% |
| last bit of Layhams Northbound | 0.85 公里 | -39 公尺 | -4.6% |
| LayhamsEnd | 0.43 公里 | -21 公尺 | -4.5% |
| Corkscrew | 0.80 公里 | 23 公尺 | 2.2% |
| Corkscrew Hill | 0.32 公里 | 26 公尺 | 8.1% |
| WW Swimming Pool to Langley | 1.41 公里 | -23 公尺 | -1.6% |
| Beckenham Road RAB 2 RAB | 0.89 公里 | -12 公尺 | -1.4% |
| Run back to Elmer's End | 3.13 公里 | -34 公尺 | -1.1% |
| Hotdog sprint | 0.51 公里 | -7 公尺 | -1.3% |
| Links Way to Goddard | 1.76 公里 | -19 公尺 | -0.9% |
| Cherry pie sprint | 0.61 公里 | -12 公尺 | -2.0% |
| Chicken Chow Mein | 0.27 公里 | -3 公尺 | -0.8% |
| Team Yorkshire sprint | 0.34 公里 | -4 公尺 | -1.2% |
| Beckenham to Crystal Palace | 3.28 公里 | 76 公尺 | 2.3% |
| Col du Blanford | 0.35 公里 | 11 公尺 | 3.0% |
| Betts Park approach | 0.19 公里 | 3 公尺 | 1.7% |
| Anerly Hill Long | 1.48 公里 | 41 公尺 | 2.7% |
| Anerley Hill (mental part) | 0.76 公里 | 44 公尺 | 5.8% |
| Anerley after lights | 0.33 公里 | 30 公尺 | 9.1% |
| Church road triangle sprint | 0.39 公里 | 1 公尺 | 0.2% |
| crystal palace triangle, church and westow | 0.62 公里 | 3 公尺 | 0.1% |
