route-highlight
На прошлой неделе
route-highlight
На прошлой неделе
route-highlight
На прошлой неделе
route-highlight
route-highlight
route-highlight
+ 82

SFRRC Crissy Field East Beach (16 miles) - Come Run With Us!

Беговой маршрут

Средняя
25,7 км
276 м
Автор
Adam Lee

Маршрут и высота

Участки

ИмяДистанция Разн. выс.Средн. уклон
Crissy Parking - East0,24 км-1 м-0,3 %
St Francis Yacht Club Sprint0,41 км-3 м-0,7 %
Marina Blvd - East0,89 км2 м0,0 %
Marina Boulevard: Baker to Van Ness2,13 км26 м1,2 %
Broderick to Marina Green - east0,29 км1 м0,0 %
marina green finish east, scott to fillmore0,42 км0 м0,0 %
Bay Street around Ford mason to Aquatic park0,50 км-17 м-2,4 %
Mason to Point5,14 км-67 м-1,0 %
Fort Mason - West0,68 км25 м0,5 %
Complete Fort Mason Climb0,25 км24 м9,4 %
Yo Fort Mason Climb0,37 км25 м5,5 %
Fort Mason Climb0,17 км13 м7,4 %
Fort Mason Climb0,24 км25 м10,0 %
The Full Mason 0,28 км31 м11,0 %
MM Backside Hills0,20 км19 м9,5 %
all the mason0,22 км25 м11,2 %
Fort Mason Climb0,33 км46 м13,0 %
last 1 k1,04 км-7 м-0,7 %
San Francisco Marathon Mile 41,62 км-4 м-0,2 %
Marina Blvd - West0,87 км-2 м-0,1 %
Marina Blvd Straight Away - Fillmore to POFA0,97 км1 м0,0 %
SF Bay Trail West1,62 км2 м0,1 %
1/2 mile0,82 км1 м0,1 %
HFC Sprint Tri - Run1,72 км-2 м0,0 %
Crissy Field to Hopper's Hands2,34 км5 м0,0 %
Bridge -> End of Marsh0,57 км0 м0,1 %
Crissy 400 #4 - 2nd to last cement bench to call box0,36 км-0 м-0,0 %
Chrissy Field North Side Westbound0,69 км2 м0,3 %
Crissy 400 #5 - reverse 400 #20,36 км-0 м-0,1 %
Crissy 400 #6 - last palm to last sign on left0,37 км1 м0,2 %
Marine Dr. to Hopper's0,92 км-5 м-0,1 %
Warming Hut to the GG Bridge0,66 км-5 м-0,1 %
Bay to Bridge - Long Ave Climb0,97 км45 м4,6 %
Long Ave0,38 км20 м5,0 %
Warming Hut to Golden Gate Bridge Climb1,10 км49 м4,4 %
Long Ave Climb0,28 км19 м6,4 %
Stinger0,23 км15 м5,6 %
Ralston Rocked me0,48 км16 м3,2 %
Bay Area Ridge Trail - Presidio Hill East0,56 км12 м0,3 %
Arguello Pedestrian Detour0,60 км-13 м-1,0 %
Downhill to Julius Kahn0,87 км-46 м-5,2 %
Mtn Lake Trail - Arguello Gate to Julius Kahn0,39 км-27 м-6,8 %
El Polin Springs Descent0,52 км-39 м-7,4 %
Down To El Polin Loop0,25 км-14 м-5,1 %
Disney Hill0,26 км16 м6,0 %
Disney Hill Sprint0,22 км16 м7,3 %
Crissy Field: Mason Street Mile1,68 км-5 м-0,2 %
Sprint Crissy Sprint1,75 км-6 м-0,3 %
Old Mason Mile - East1,61 км-5 м-0,2 %
Crissy Field Mile on Old Mason - Divisadero1,54 км-6 м-0,3 %