| Dorchester to Taylor | 4,19 км | -16 м | -0,4 % |
| Taylor Rd. Mtn rd 2 Glendale | 2,37 км | -63 м | -2,7 % |
| Downhill Sprint | 1,64 км | -56 м | -3,4 % |
| Niagara College to the canal | 2,18 км | -5 м | -0,0 % |
| climb - welland canal locks | 2,64 км | 44 м | 1,6 % |
| Canal Climb-Thorold | 1,89 км | 53 м | 2,8 % |
| Upper Canal Climb | 1,31 км | 26 м | 2,0 % |
| Schmon Pkwy Climb West | 0,34 км | 0 м | 0,0 % |
| Sprint to Morningstar Mill | 1,72 км | -10 м | -0,6 % |
| Cataract Rd South- short | 3,47 км | 20 м | 0,5 % |
| Holland- cataract 2 hollow | 1,33 км | -7 м | -0,2 % |
| The Holland Dip | 2,74 км | -76 м | -2,0 % |
| Howell's to White Meadows | 3,87 км | -46 м | 0,0 % |
| Roland Rd to Effingham st climb. | 1,91 км | 63 м | 2,5 % |
| Sore guns | 0,29 км | 21 м | 7,0 % |
| Beware of Potholes | 0,86 км | -25 м | -2,8 % |
| pelham to sawmill | 0,85 км | 18 м | 2,1 % |
| The Real Pelham to Sawmill | 1,80 км | 42 м | 2,3 % |
| Effingham climb | 2,75 км | 42 м | 1,5 % |
| Stop to Stop Roland to Holland | 4,68 км | 79 м | 0,2 % |
| The Big Down and Out | 4,22 км | 61 м | 0,3 % |
| short big climb | 0,59 км | 7 м | 1,2 % |
| Roland Rd East to Hollow | 1,30 км | 37 м | 2,8 % |
| FOR HARAMBE! | 0,34 км | 23 м | 6,7 % |
| Argon 18 St Catharines ride | 2,35 км | 61 м | 2,6 % |
| Cataract Rd North - short | 3,41 км | -19 м | -0,5 % |
| Cataract Hills | 4,55 км | -20 м | -0,3 % |
| Schmon Parkway Climb | 0,37 км | 2 м | 0,5 % |
| Canal Descent | 2,39 км | -59 м | -2,4 % |
| Canal Descent w/o flat stretch | 1,75 км | -50 м | -2,9 % |
| Canal Descent Upper | 0,53 км | -21 м | -4,0 % |
| Glendale Sprint | 1,89 км | 7 м | 0,1 % |
| Just a little hill | 0,82 км | 28 м | 3,4 % |
| Taylor Rd - NC to Mtn | 2,00 км | 56 м | 2,8 % |
| Climbing the Flat Mountain | 3,05 км | 14 м | 0,4 % |
| Round Aboot East | 0,59 км | 11 м | 1,9 % |
| Sprint past Firemens | 0,96 км | 2 м | 0,2 % |
