Cheddar Melt | 2,45 км | 16 м | 0,3 % |
The Dirty U | 4,37 км | 22 м | 0,0 % |
U sprint | 0,40 км | 9 м | 2,3 % |
End of dirty U Kudu Lane down to R560 Hekpoort | 14,77 км | 66 м | 0,4 % |
R560 Climb | 0,54 км | 154 м | 28,4 % |
District Dipper West | 1,25 км | -19 м | -0,6 % |
Little up going west | 0,39 км | 9 м | 2,2 % |
Breedtsnek - up (From Garage) | 24,50 км | 447 м | 1,8 % |
R560 to T Junction | 19,26 км | 199 м | 1,0 % |
Hekpoort tar to top of Breedtsnek | 23,61 км | 509 м | 2,1 % |
From Right to Left | 17,26 км | 173 м | 1,0 % |
First little climb, warm those legs | 1,52 км | 58 м | 3,8 % |
Climb with the baboons | 2,92 км | 58 м | 2,0 % |
Run with the Jackals | 0,82 км | 34 м | 4,1 % |
Fitcave trail #GoFlatOut | 2,58 км | 23 м | 0,8 % |
Tree to top | 4,34 км | 253 м | 5,7 % |
short climb sprint | 1,91 км | 154 м | 8,0 % |
Short Side | 1,73 км | 143 м | 8,2 % |
R24 Climb | 1,26 км | 101 м | 8,0 % |
Magalies turn to final KOM | 0,66 км | 54 м | 7,3 % |
monster downhill | 4,62 км | -356 м | -7,5 % |
Into the groove | 1,72 км | -140 м | -8,1 % |
Head Down | 0,57 км | -50 м | -8,6 % |
Shebeen to Monster start | 0,85 км | 16 м | 0,2 % |
Climb to Reception | 2,52 км | 128 м | 5,1 % |
Vlakfontein Climb | 0,60 км | 95 м | 15,6 % |
Zuurplaat Road Bottom to Barnardsvlei Road Turn Off | 2,51 км | 36 м | 0,7 % |
Omaramba Resort to R104 Buffelspoort T-Junction | 4,06 км | -73 м | -1,8 % |
Buffelspoort road Downhill to R104 T-Junction | 1,62 км | -67 м | -4,1 % |
Buffelspoort Complex to Buffelshoek Water Tower Turn Off | 1,88 км | 56 м | 3,0 % |
Karanis to Lonmin Game Farm Entrance | 4,22 км | -80 м | -0,4 % |
Karani's climb only | 1,37 км | 64 м | 4,5 % |
Sprint through Buffelshoek Dip | 0,86 км | -26 м | -2,4 % |
Buffelshoek Water Tanks Down Hill to Mooinooi Police Station Turn Off | 2,67 км | -85 м | -2,8 % |
Buffelshoek Water Tanks Down Hill to Sports Lapa RasBekkies Turn Off | 1,96 км | -78 м | -4,0 % |
R104 Mooinooi down to R104 Mooinooi Police Station | 0,72 км | -4 м | -0,4 % |
Mooinooi Police Station Crossing to Barnardsvlei Reservoir Turn Off | 2,59 км | 39 м | 1,4 % |
R104 Barnardsvlei road to Buffeshoek turn Off | 4,80 км | 83 м | 1,7 % |
Barnardsvlei road from Mooinooi to Buffelspoort Dam | 11,24 км | 125 м | 1,1 % |
Malisa Farms Turn Off to Barnardvlei Plotte Turn Off | 2,07 км | 24 м | 1,2 % |
Barnards plotte climb turn Off to Buffelshoek Turn Off | 1,17 км | 28 м | 2,3 % |
twin scales climb only | 0,80 км | 14 м | 1,8 % |
from the bridge up the steep climb | 0,50 км | 27 м | 5,3 % |
last push of barnardsvlei | 1,38 км | 48 м | 3,4 % |
Leg buster on Kromrivier | 1,80 км | 54 м | 3,0 % |
Sparkling Water Hotel Horse Shoe Route Clockwise | 7,30 км | -93 м | -0,1 % |
Little S Sting. | 0,48 км | 27 м | 5,4 % |
Sparkling Water Horse Shoe Clock-wise Down-Hill | 1,95 км | -82 м | -4,0 % |
Sparkling Water Horse Shoe Clock-wise Down-Hill | 1,86 км | -81 м | -4,3 % |
Georfe | 0,91 км | 34 м | 3,7 % |