| Golden Ears Bridge South | 2.76 公里 | 42 公尺 | 0.2% |
| Golden Ears Bridge Climb - South | 1.38 公里 | 41 公尺 | 2.6% |
| Over/Under | 0.46 公里 | -6 公尺 | -1.3% |
| Trans C Tracks to end of Derby | 8.01 公里 | 15 公尺 | 0.1% |
| Wave to the Italian on the hill | 2.04 公里 | -6 公尺 | -0.1% |
| 102B to Mck | 7.20 公里 | 34 公尺 | 0.2% |
| 208st NB 102B to Allard | 0.87 公里 | 5 公尺 | 0.1% |
| The Derby Westbound to stop sign | 6.10 公里 | 15 公尺 | 0.1% |
| Allard Crescent (3K Flats to Derby Reach) | 3.29 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| Flat section Derby Reach | 4.07 公里 | 3 公尺 | 0.0% |
| Allard Cresent 6K TT | 6.08 公里 | 9 公尺 | 0.1% |
| Derby reach bumpy part | 1.73 公里 | 29 公尺 | 0.5% |
| Edge Farm Trail | 0.58 公里 | 11 公尺 | 1.0% |
| all(ard) the bumpy part | 2.17 公里 | 18 公尺 | 0.5% |
| Houston trail | 1.24 公里 | 14 公尺 | 0.3% |
| Allard Finish Strong | 0.34 公里 | -1 公尺 | -0.2% |
| Chapel Sprint | 0.56 公里 | -10 公尺 | -1.7% |
| Sprint Home | 0.32 公里 | 1 公尺 | 0.1% |
| Whippin' to Wendel's | 1.08 公里 | 6 公尺 | 0.2% |
| Form the stort | 0.53 公里 | -16 公尺 | -1.4% |
| Fort to Tracks | 1.40 公里 | -17 公尺 | -0.5% |
| 240th Street to Telegraph Trail (AW) | 1.91 公里 | 65 公尺 | 3.4% |
| 240th St climb | 0.83 公里 | 41 公尺 | 4.9% |
| Rawlinson to the top of Telepgraph Trail (AW) | 1.89 公里 | 65 公尺 | 3.4% |
| Climb to Telegraph Trail | 1.26 公里 | 41 公尺 | 3.3% |
| 80th to Telegraph climb #boom | 0.62 公里 | 22 公尺 | 3.6% |
| Telegraph Trail South - 80th to 72nd | 1.99 公里 | 18 公尺 | 0.4% |
| 72 from Thunderbird to 64 | 2.79 公里 | 24 公尺 | 0.5% |
| Punchy Coghlan Climb | 0.22 公里 | 14 公尺 | 6.1% |
| 64th miler to 272 | 1.53 公里 | -20 公尺 | -0.8% |
| Nathan Creek Roller | 1.62 公里 | 31 公尺 | 0.9% |
| Downhill along Simpson and Ross Rd | 0.96 公里 | -48 公尺 | -4.9% |
| 0 Ave Long | 3.40 公里 | -2 公尺 | -0.0% |
| Aldergrove SS Zero Ave Segment | 1.74 公里 | -3 公尺 | -0.2% |
| 8th-10th Uphill on 256th | 0.38 公里 | 13 公尺 | 2.9% |
| 256 St N, 16 Ave to 32 Ave | 3.14 公里 | 42 公尺 | 1.2% |
| Thunderbird Final Sprint (MPH) | 0.27 公里 | 7 公尺 | 2.4% |
| Rhino's Climb | 0.31 公里 | 11 公尺 | 2.3% |
| Mountain View Flats | 1.64 公里 | -13 公尺 | -0.4% |
| zipadip | 1.27 公里 | -19 公尺 | -0.9% |
| Glover Rawlto88 | 1.02 公里 | 7 公尺 | 0.4% |
| Whippin' home from Wendels | 1.03 公里 | -4 公尺 | -0.1% |
| McKinnon Crescent Sprint | 1.07 公里 | 7 公尺 | 0.4% |
| Allard Eastbound (AW) | 6.41 公里 | -16 公尺 | -0.1% |
| Allard Cresent 6K TT (Reverse) | 6.29 公里 | -14 公尺 | -0.1% |
| Derby Reach 4k | 3.77 公里 | -2 公尺 | -0.0% |
| Derby Reach Sprint | 0.54 公里 | -1 公尺 | -0.2% |
| Finish Strong Allard Crescent Westbound | 1.56 公里 | -2 公尺 | -0.0% |
| Cranberry Crush | 0.82 公里 | -2 公尺 | 0.0% |
| Under the ears | 1.32 公里 | -4 公尺 | -0.1% |
