| Nom | Distance | Dénivelé | Pente moy. |
|---|
| Bentley to Bradbourne turn | 2,69 mi | 66 pi | 0,2 % |
| Parwich bound | 3,29 mi | 125 pi | 0,3 % |
| B5056 to Parwich | 1,33 mi | 69 pi | 0,4 % |
| Out Of Parwich | 1,05 mi | 207 pi | 3,6 % |
| parwich to uppermoor farm turning | 2,60 mi | 518 pi | 3,7 % |
| Parwich to A515 | 2,84 mi | 545 pi | 3,6 % |
| Col De Parwich | 2,62 mi | 512 pi | 3,7 % |
| Cardlemere Ln Climb | 1,42 mi | 305 pi | 4,1 % |
| Cyclo cross training | 0,77 mi | -121 pi | -3,0 % |
| The worst road in the world | 0,77 mi | -135 pi | -3,1 % |
| Lower Longdale | 2,22 mi | 138 pi | 1,1 % |
| Long Dale to A515 Monyash | 3,98 mi | 295 pi | 1,4 % |
| longdale short | 3,13 mi | 226 pi | 1,3 % |
| 5k Flat and hard | 3,11 mi | 226 pi | 1,4 % |
| Top of Longdale to Pilsbury Road | 0,91 mi | 89 pi | 1,8 % |
| Under the trail | 0,76 mi | 92 pi | 1,9 % |
| The Rake Climb | 1,03 mi | 282 pi | 5,2 % |
| The Rake - to the top | 1,38 mi | 269 pi | 3,6 % |
| Long Rake first half | 1,70 mi | -148 pi | -0,7 % |
| Rake hill sprint | 0,20 mi | 69 pi | 6,5 % |
| Sprint out of the dip | 0,29 mi | 69 pi | 4,2 % |
| Newhaven to Parwich Turn | 1,72 mi | -197 pi | -1,7 % |
| Newhaven to Winster turn | 2,59 mi | -187 pi | -1,0 % |
| Pikehall Pursuit | 0,71 mi | 69 pi | 0,2 % |
| Pikehall Power | 0,70 mi | 59 pi | 1,6 % |
| Condition hairy | 2,17 mi | 180 pi | 1,1 % |
| Another KOM by that pesky Clark | 0,44 mi | 92 pi | 4,0 % |
| Punch to the Folly | 0,38 mi | 39 pi | 1,3 % |
| Brassington desent | 0,93 mi | -348 pi | -6,6 % |
| Brassington Madness | 0,68 mi | -348 pi | -9,6 % |
| Brasso Downhill | 0,63 mi | -312 pi | -9,3 % |
| Brassington to B5035 | 1,32 mi | 75 pi | 0,3 % |
| brassington bump | 0,35 mi | 46 pi | 2,4 % |
| Climb: Hognaston B5035 to Kniveton (short) | 0,27 mi | 102 pi | 7,0 % |
| Climb: Hognaston B5035 to Kniveton (Full) | 0,67 mi | 144 pi | 4,0 % |
| Round the back of Kniveton | 1,14 mi | 59 pi | 1,0 % |
| B5035 dive to Windmill Lane | 0,82 mi | -141 pi | -3,3 % |
| Ketch to Cockayne Ave | 1,65 mi | -348 pi | -4,0 % |
| Keep the hammer down | 0,34 mi | -46 pi | -2,6 % |
| Where's the fire | 0,30 mi | -43 pi | -2,6 % |
