| N-bound Pitfield Rush | 0.94 公里 | -4 公尺 | -0.3% |
| Old street to Englefield Rd | 1.72 公里 | -5 公尺 | -0.1% |
| Dalston Dash | 0.35 公里 | -3 公尺 | -0.6% |
| Dalston Ln eastbound | 1.21 公里 | -3 公尺 | -0.3% |
| Pembury Sprint Northbound | 0.33 公里 | 4 公尺 | 1.3% |
| Roundabout to Rigg Approach | 1.41 公里 | -15 公尺 | -0.9% |
| Lea Bridge Sprint | 0.85 公里 | 2 公尺 | 0.0% |
| Bridge to Baker | 1.52 公里 | 9 公尺 | 0.3% |
| Whitehall to Forest Side | 1.25 公里 | -30 公尺 | -2.2% |
| Barncrfts to Whitehall Lane | 0.56 公里 | -14 公尺 | -2.5% |
| forest side | 0.69 公里 | 16 公尺 | 1.8% |
| Kings Head Hill Short | 0.31 公里 | -20 公尺 | -6.4% |
| Kings Head o Mott St | 3.37 公里 | 20 公尺 | 0.2% |
| King George's Reservoir (sprint) | 0.68 公里 | 5 公尺 | 0.3% |
| Simple | 0.81 公里 | 10 公尺 | 1.0% |
| Gilwell Hill | 0.48 公里 | 20 公尺 | 3.8% |
| dawes to mott | 1.20 公里 | -6 公尺 | -0.5% |
| Hawes Lane - Grange | 0.30 公里 | 9 公尺 | 3.0% |
| Aveyyyy babyyyy | 1.56 公里 | 36 公尺 | 2.3% |
| High Beech to Cross Roads Trail | 0.45 公里 | -17 公尺 | -3.8% |
| Robin Hood to Traveller's Friend | 4.59 公里 | -34 公尺 | -0.2% |
| Epping New Road Sprint | 1.46 公里 | -34 公尺 | -1.8% |
| Downhill short | 0.47 公里 | -13 公尺 | -2.8% |
| Strawberry Hill - Buckhurst Hill (stage) | 2.61 公里 | -34 公尺 | -0.8% |
| High Beech to Car Dealers | 2.87 公里 | -24 公尺 | -0.3% |
| Strawberry Hill Pond (sprint) | 0.54 公里 | -21 公尺 | -3.8% |
| Forest to Clapton | 13.33 公里 | -73 公尺 | -0.4% |
| Monument (sprint) | 0.50 公里 | 6 公尺 | 0.4% |
| Drag to the Ranger | 0.76 公里 | 7 公尺 | 0.9% |
| Full Hill past Fiat Garage | 2.52 公里 | 26 公尺 | 1.0% |
| Powell's Forest (climb) | 0.49 公里 | 10 公尺 | 1.2% |
| Fiat to Bancroft rip (Woodford Green) | 1.02 公里 | 7 公尺 | 0.2% |
| Buckhurst to Woodford | 2.21 公里 | -9 公尺 | -0.1% |
| Woodford Slingshot | 0.41 公里 | -4 公尺 | -0.3% |
| Quick off the roundabout | 0.27 公里 | 3 公尺 | 1.2% |
| Woodford NR after lights to Forest School | 0.96 公里 | -15 公尺 | -1.6% |
| Water Works to Bakers Arms | 2.55 公里 | -35 公尺 | -1.4% |
| New Road Final Sprint | 0.35 公里 | -4 公尺 | -1.2% |
| Not Squash | 0.56 公里 | -6 公尺 | -0.4% |
| The Whipps Lea Bridge Burn | 4.55 公里 | -21 公尺 | -0.1% |
| Bakers Arms to Markhouse Road TT | 0.95 公里 | -7 公尺 | -0.7% |
| Lea Bridge Dash | 2.59 公里 | -11 公尺 | -0.2% |
| No time for Masala chips! | 0.80 公里 | -4 公尺 | -0.1% |
| Argall bike path to Lea Bridge Roundabout | 1.56 公里 | 16 公尺 | 0.8% |
| Millfield Riser | 0.44 公里 | 11 公尺 | 2.4% |
| Pembolino downhill | 0.78 公里 | -5 公尺 | -0.5% |
| Mt. Pembury Descent | 0.32 公里 | -5 公尺 | -1.4% |
| Dalston lane short | 0.36 公里 | 5 公尺 | 1.1% |
| Dalston Lane Lumber | 0.39 公里 | 3 公尺 | 0.6% |
| DeBeauvoir Rd - Northchurch to Hoxton St | 0.61 公里 | 4 公尺 | 0.3% |
