Mês passado
+ 16
sunday 20 mile run now from the hythe
Rota de corrida
Moderado
19,85 milhas
715 pés
now running sunday from the hythe due to parking at langham
Criado por
Shawn (The Mental Health Runner) Leek
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Up Harwich Rd | 0,73 milhas | 39 pés | 1,0% |
| nayland road sprint | 0,53 milhas | -43 pés | -1,3% |
| Horkesley Dip | 0,57 milhas | 46 pés | 0,2% |
| Mile End Road | 0,81 milhas | -105 pés | -2,3% |
| down from Mile End | 0,66 milhas | -92 pés | -2,7% |
| Castle Park - Bridge to East Hill | 0,80 milhas | -26 pés | -0,2% |
| The Moors - East Hill to Hythe | 0,76 milhas | -26 pés | -0,1% |