В прошлом месяце
+ 16
sunday 20 mile run now from the hythe
Беговой маршрут
Средняя
19,85 ми
715 фт
now running sunday from the hythe due to parking at langham
Автор
Shawn (The Mental Health Runner) Leek
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Up Harwich Rd | 0,73 ми | 39 фт | 1,0 % |
| nayland road sprint | 0,53 ми | -43 фт | -1,3 % |
| Horkesley Dip | 0,57 ми | 46 фт | 0,2 % |
| Mile End Road | 0,81 ми | -105 фт | -2,3 % |
| down from Mile End | 0,66 ми | -92 фт | -2,7 % |
| Castle Park - Bridge to East Hill | 0,80 ми | -26 фт | -0,2 % |
| The Moors - East Hill to Hythe | 0,76 ми | -26 фт | -0,1 % |