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GGTRC #1
跑步路線
困難
17.67 英里
3,351 呎
Tilden Park- Berkely CA
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Selby Climb From Lake Anza | 1.42 英里 | 489 呎 | 5.7% |
Selby Trail (Shasta Climb) | 0.24 英里 | 151 呎 | 11.6% |
Selby (Shasta to Grizzly Peak) | 0.70 英里 | 190 呎 | 4.1% |
Lomas Cantadas Climb | 0.57 英里 | 207 呎 | 6.8% |
Lomas Cantadas Climb | 0.28 英里 | 151 呎 | 10.2% |
Lupin Downhill | 0.67 英里 | -640 呎 | -17.8% |
Arroyo Trail Uphill | 0.82 英里 | 597 呎 | 13.7% |
Big Springs Trail Climb | 0.40 英里 | 138 呎 | 6.5% |
Meadows Canyon Downhill | 1.42 英里 | -381 呎 | -5.1% |
Wildcat Canyon Rd Climb | 0.37 英里 | 138 呎 | 7.0% |
OLD VERSION - Lupine Trail Uphill | 0.42 英里 | 404 呎 | 18.0% |
S Park Dr Climb | 0.27 英里 | 135 呎 | 9.3% |
Selby (Grizzly Peak to Shasta) | 0.73 英里 | -180 呎 | -3.2% |