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+ 170
Muir Woods to Mt. Tam
跑步路线
比较难
11.53英里
1,968英尺
Bootjack, Matt Davis, Hoo Koo, Vic Haun, Temelpa, Verna Dunshee, Fern, Old Railroad, Hogback, Panoramic, Ocean View.
创建者
Jimmy G
路线和海拔
路段
| 名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Bootjack Ascent (Muir Woods to Van Wyck Meadow) | 1.00英里 | 804英尺 | 15.1% |
| Deer Park Fire Rd Climb | 0.43英里 | 135英尺 | 5.9% |
| Panoramic Hwy Climb | 0.79英里 | 397英尺 | 9.5% |
| Panoramic Hwy Climb | 0.20英里 | 144英尺 | 13.4% |
| Hookoo Traverse (MattDavis->Hogsback) | 0.19英里 | 13英尺 | 1.3% |
| Hookoo Traverse (MattDavis->RR) | 0.85英里 | -43英尺 | -0.7% |
| Hookoo Traverse (Hogsback-RR) | 0.67英里 | -43英尺 | -1.2% |
| DoubleBow--VicHaun-Temelpa-Top | 1.44英里 | 1,132英尺 | 14.8% |
| Vic Haun (Airplane) climb | 0.47英里 | 338英尺 | 13.4% |
| Temelpa switchbacks to Verna Dunshee | 0.82英里 | 643英尺 | 14.8% |
| Temelpa Switchback 1 & 2 | 0.20英里 | 138英尺 | 12.2% |
| Temelpa Switchbacks 3-10 | 0.30英里 | 249英尺 | 15.2% |
| Temelpa Switchbacks 11 & 12 | 0.31英里 | 187英尺 | 11.2% |
| Fern Creek Descent | 0.60英里 | -673英尺 | -21.1% |
| Fern-RR-Hogsback-Descent | 1.60英里 | -1,319英尺 | -15.5% |
| Hogsback Descent (RR-MattD) | 0.27英里 | -262英尺 | -18.1% |
| Water Tower to Panoramic Trail Bomb | 0.52英里 | -167英尺 | -5.4% |
| Lucas and Chris Parkour | 1.68英里 | -807英尺 | -8.7% |