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+ 138
Muir Woods to Mt. Tam
跑步路線
困難
11.53 英里
1,968 呎
Bootjack, Matt Davis, Hoo Koo, Vic Haun, Temelpa, Verna Dunshee, Fern, Old Railroad, Hogback, Panoramic, Ocean View.
建立者：
Jimmy G
路線和海拔
路段
| 名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Bootjack Ascent (Muir Woods to Van Wyck Meadow) | 1.00 英里 | 804 呎 | 15.1% |
| Deer Park Fire Rd Climb | 0.43 英里 | 135 呎 | 5.9% |
| Panoramic Hwy Climb | 0.79 英里 | 397 呎 | 9.5% |
| Panoramic Hwy Climb | 0.20 英里 | 144 呎 | 13.4% |
| Hookoo Traverse (MattDavis->Hogsback) | 0.19 英里 | 13 呎 | 1.3% |
| Hookoo Traverse (MattDavis->RR) | 0.85 英里 | -43 呎 | -0.7% |
| Hookoo Traverse (Hogsback-RR) | 0.67 英里 | -43 呎 | -1.2% |
| DoubleBow--VicHaun-Temelpa-Top | 1.44 英里 | 1,132 呎 | 14.8% |
| Vic Haun (Airplane) climb | 0.47 英里 | 338 呎 | 13.4% |
| Temelpa switchbacks to Verna Dunshee | 0.82 英里 | 643 呎 | 14.8% |
| Temelpa Switchback 1 & 2 | 0.20 英里 | 138 呎 | 12.2% |
| Temelpa Switchbacks 3-10 | 0.30 英里 | 249 呎 | 15.2% |
| Temelpa Switchbacks 11 & 12 | 0.31 英里 | 187 呎 | 11.2% |
| Fern Creek Descent | 0.60 英里 | -673 呎 | -21.1% |
| Fern-RR-Hogsback-Descent | 1.60 英里 | -1,319 呎 | -15.5% |
| Hogsback Descent (RR-MattD) | 0.27 英里 | -262 呎 | -18.1% |
| Water Tower to Panoramic Trail Bomb | 0.52 英里 | -167 呎 | -5.4% |
| Lucas and Chris Parkour | 1.68 英里 | -807 呎 | -8.7% |